口周りに吹き出物

口上、口下などに

赤いポツポツが出てきました

5個も

きっと旅行の

体の疲れ、胃腸の疲れ、睡眠不足が

吹き出物として出てきたのかなぁと

思っています

鼻の皮脂も前のように出てきて

毛穴が汚くなってきました

黒ずみすごい

約1ヶ月間、

洗顔料を使った洗顔も

保湿も化粧もしてないから

吹き出物の原因が

スキンケアではないことが分かる

引き続き水洗い続けて

身体及び内蔵、胃腸に気をつけます