鍛える | みつ光男的 だれだれ日記

みつ光男的 だれだれ日記

家族と過ごす何気ない日常と好きな音楽、プロレス、自作小説について。
更には日々の癒しとなるアイドルについてなども長ったらしく綴ります。

自身の老いを受け入れるつもりは毛頭ない(笑)

老眼を発動した時はショックでしたが


ワタクシは常に年齢に抗っていたい、

それはアンチエイジングなどと言う

生ぬるいものではなく


自分を追い込むことで精神的若さを保ちたい。


音楽や小説を書いていつか…などと

野望を抱くこともそのひとつですし


もう今では体も鍛え始めた(笑)


現役時代はもうイヤでイヤで仕方なかった

バスケがやりたくてたまらなくなって


まずは基礎トレーニングから!と

息子がラグビーしてた頃に使ってたダンベル

12kgを同時に二つ持ち上げるのから始まり

息子と一緒に考えた筋トレメニューを実践中

1日15分程度ですが
「うおー!」と叫びながらw

今日で4日目、三日坊主にはならなかったw

歩く時も3kgのダンベルを両手に持って
早くもシックスパックとは言わずとも
徐々に腹筋が鍛えられてきた。

基礎を続けて次はシュート練習に入ります
息子が誕プレでバスケットボール
買ってくれるらしいので(笑)

もう来年あたりは愛媛マラソンとか
出てるかも(笑)

そのおかげなのか?
腰痛がかなり治まりました

来月はいよいよ5○回目の生誕記念日

それでもワタクシみつ光男は
老いに抗い続けますよぉ(笑)

今年は友達と生誕祭開催の予定♪

アニヲタで音楽好きな友人で
しかも式神(陰陽座ファン)
3ヶ月ぶりの再会は盛り上がりそう

既にアニメ情報バリバリ交換してますw
アニメトークだけで終わるかも(笑)

【告知】
9月29日!

7月に公開した「Sally」が
300再生を超えたことへの感謝をこめて
「Sally」オーケストラバージョン
公開しまーす!

音も作り直しMVも新たに作りました
ギターの音の無いガチのオーケストラ…
ぽい音に挑戦しました。

公開の際、ご視聴いただけると
泣いて喜びます(笑)