他人を信じられないときに
まずやらなければいけないことは
自分を信じること
誰かを信じようと決めた
自分を信じることが大事
自分を信じ切れないと、何かを望んでも手に入りにくい
だから、自分を信じる為に自己受容や自己肯定をする
どうやってするか？
自分のすべてを赦し共感する。
毎日の小さなできたところを褒めてあげたり、
どんな感情が湧いてきても、寄り添って赦してあげる
そして、毎日、自分自身が喜ぶ時間を作り、そんな環境に身を置いてあげる。
誰かに大切に扱ってほしければ、
まず自分が自分を大切に扱う
毎日そうすれば、段々自分を信じられるようになってくる