自己満足特に面白い日記を書くわけでなく、 印象深い写真をうぷするわけでもなく。。。。。 ただただ、自主トレの結果報告だけを書いてるわけですが。。。。 今日もご多分にもれず。。。 ８月６日・・・・・・休み（さぼり。。。） ８月７日・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・さぼり（休み・・・・・） ８月８日・・・・・フジテレビの日・・・・・ 拳立て２０回 腕立て３０回 腹筋５０回 ジャンピングスクワット３０回 ２日空けのため、きつかった。。。。。
