達成感

仕事を楽しくさせるために心がけたいこと。

まずは『達成感を味わえるような仕組みを作ること』ですね。

これはどういうことかというと、

僕たち人間は、達成感を味わい、脳が快感を得ると、

もう一度味わいたいという欲求が出てくるように

脳は出来ているので、それを利用してどんどん

仕事に喜びを見出していけるような仕組みを

作っていこう、ということです。

どうやら研究でそのような結果が出ているらしいのです。

つまりこの脳の仕組みを利用しちゃえば、

今やっている仕事に楽しみを見出せるのです。

例えば、自分の中でいつも行っている

ルーティンワークを細かく分けて、１コこなす毎に

かかる時間を計ってみて、「今日はこれだけの時間が

かかった。よぉ～し、じゃあ明日は3分早くやるぞ！」

って密かに決めてこなしてみる。

次回実際3分縮められたら、小さくても達成感は

得られるはずです。

それによって、脳はその作業を『楽しいこと』として

認識してくれるので、次回同じ仕事をするときも

以前より苦ではなくなるようになります。

要は勝手にゲーム化しちゃえばいいんですね！

これは僕も体験したことがあって、

以前派遣の仕事をしていた時に、

倉庫内で8時間ひたすらネジをはめ込む作業だとか、

ひたすら糊付けする作業だとかをやったことがあるんです。

これはやったことある人にしか

わからないかもしれませんが、

数時間同じ姿勢だから肩や腰が痛くなってくるし、

何より1回の作業が数秒で終わるものばかりなので、

時間を気にし始めたらウンザリしてくるんですよ。

けっこう時間たったべ、とか思って時計見たら

5分しか経ってなかったり・・・。

ホント、毎日この仕事をされている人には

頭が下がる思いでした。

でもある時、「隣で同じ作業をしている人の

２倍の量をこなせるように頑張ってみよう」と

思いついて、実際こなせるようになってくると、

時間を忘れて没頭できるわ、

どんどん速くなってしまいには3倍の量を

こなせるようになるわ、

偉い人には褒められるわ、で

いいことずくめでした。

そして何より

「これって意外と楽しい！」

と心から思えるようになったことが

1番の収穫でした！！

ちょっと長くなってしまいましたが、

もちろん自分ってスゴイんだぞ、とか

自慢する気など更々なく、

仕事に楽しみややりがいを見出せないで

つまらない毎日をお過ごしの方は、

ぜひ一度ゲーム化してみることを

おススメしたいわけであります！

ちなみに僕は、26歳の今までに、

大学を2留し、転職を3回繰り返した

世間的に見れば落ちこぼれです。

そんな僕でもゲーム化して楽しみを

見つけ出し、非常に小さいながらも、

褒められるようなことができたわけですから、

これを読んでいる皆さんは

相当な実績をあげられるのではないかなと

思います。

ちょっと1回やってみてください！

そんで人生もっともっと楽しんでいきましょう！！

長野

今日は仕事で長野へ行ってきました。

長野は大学時代に軽井沢へ友達と旅行に行ったっきり

足を踏み入れていなかったので、久し振りの長野にうれしくなりました！

初めてのあずさ11号に揺られながら、これからの社会人としての自分を

少し考え直してみました。

ボクはこれからどこへ向かいたいんだろう・・・。

何を実現したいんだろう・・・。

考えながらはっきりしたことは、「仕事がこんなに楽しくて楽しくていいの！？」

ってくらい楽しく働ける環境に身を置きたいな、っていうこと

えてしてボクら社会人は、忙しく日々を過ごすだけで、「楽しい」っていう感情を

仕事の中で探せなくなっていくものです

自分で納得して入った会社なのに、なぜか義務感とかに追われ、

ため息の連続・・・。

そんな人生イヤですよね？

人生の中で大部分を占める時間だからこそ、楽しく活き活きと働きたいもの

とりあえず、まずは目の前の仕事を好きになる努力をしてみよう！！

私にはこの仕事向いてない、なんて考えていないで、

とことん夢中になる努力をしてみよう！！！

きっとなにか自分の中で変わっていくでしょうね

よし、じゃあ、どうやって変えていこうか・・・

これはまた後日更新することにします。

輝く未来はこの手の中に

昨日はバイト時代の先輩とカラオケに行ってきました

ことの発端は、昨日の朝、先輩が彼女にふられてしまって

いてもたってもいられないってことで、話を聞きに行きがてら

歌ってきました。

やっぱりこういうときは友達といるのが一番とボクも思っているので、

誘われなくても買って出たと思います。

ところで、みなさんはふられたときって、とことんヘコミますか？

それとも、頑張って元気に振舞いますか？

ボクはもう、とことんヘコミまくってから徐々に回復していく人です。

泣きたいときは思いっきり泣いて、どん底にまで行っていいと思います

そこで自殺とか薬とか、変な方向に進んじゃもちろんダメなんですけどね。

でも、落ち込むだけ落ち込んで、そこから上がっていく方が

なんかスッキリするし、自分に正直な感じがして健康的だと思うんですよね。

あ、もちろん、自分の考えですし、ただ自分の体質に合うってだけで、

元気に振舞う人を批判するわけじゃないですよ！

むしろ羨ましいとも思いますしね・・・

まぁ、終りがあるから始まりもあるわけで、

別れてしまうってことは、その人ではなかったってわけで、

むしろこの先の道の上には、もっと素敵な人が待ってくれているわけで・・・

そう考えるとすごくワクワクしてきますよね！

もちろん、別れてすぐそんなプラス思考は出来ないことは

ボクも経験上分かってます。

でも、『思考は現実化する』という名著があることからも、

とことんへこんだ後は、少しでも早くプラス思考が出来るよう、

先輩にも頑張ってほしいなぁって思います

ちなみにカラオケではここぞとばかりに泣ける歌ばかりを

普段以上に感情込めて歌いまくりました(笑)

自分てイヤなやつ・・・