日々のこと・HSP&エンパス・インナーチャイルドカード【自分を生きよう】

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伊勢神宮が大好き!
日々思うこと、家族のこと、自身のHSPやエンパスのこと、インナーチャイルドカードの事を綴っています!

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こんばんはお月様

 

みつまめです

 

気が付けば またあっという間に月日が流れていました。。。。。汗うさぎ

 

この更新していなかった間には 食品添加物を極限までとらないように心掛けた生活をし

 

有難いことに 毎日仕事に忙しく ただ時間が過ぎ・・・

 

週末は実家へ帰り 認知症&病気の祖母の様子を確認飛び出すハート

 

そんな感じでした 

 

かと思えば 急にBTSにドはまりしたり(ちなみにジミン派)ラブ

 

自分でも考えられない感じでした(アイドルなんて中学生以来の感覚チュー

 

そんな中でも 一番大きかった出来事は

 

やっぱり祖母の死去です悲しい

 

祖母が病気でしんどくてたまらないはずのに 一度も「しんどい」と口に出さず

 

頑張って頑張って まるで私にお別れを覚悟をするための時間を作ってくれたかのように

 

生きてくれました そして 天国に旅立っていった

 

危篤と言われた時 ずっと付き添ってあげたかったけど

 

その勇気がなかった 出来なかった 受け止める自信がなかった

 

どこか不死身だと思っていて

 

まだまだ頑張ってくれるだろうと思ったけど そこは違った・・

 

慢性心不全で1年半の命と宣告されたものの

 

気が付けば5年以上の月日が経ってました

 

これは奇跡的な数字だと 救命救急の先生ですら驚いていたほど。。

 

呼吸困難と発熱で救急車で運ばれ

 

先生は今夜が山です・・と言われたけど

 

呼びかけには普通に応じてくれるし 笑顔は見せてくれるし

 

そんなことはないのでははてなマーク 親族全員がそう思った程 普通に見えた

 

それから2週間の入院生活 コロナ過で面会も出来ない

 

ただ病状確認のため 病院へ電話することしかできなかった

 

一時は回復し 食事も少しでき 電話の向こう側で「誰?」と聞く祖母の声

 

私の問い合わせに対して 嫌な顔一つせず 治療方針の相談など

 

担当医からの直電話・看護師の方々への感謝の気持ちしか残らなかった

 

そんな素晴らしい対応をしていただいた【日本赤十字病院】

 

全スタッフに感謝したいと思いました

 

御礼も出来ず(謝礼を受けていただけない)困っていたところ

 

何かできることは・・・と 御礼状と心ばかりの寄付をさせていただいたピンクハート

 

少しずつでも活動資金の足しにしてもらえればと思っていますキラキラ

 

お別れの日・・・

 

明け方に病院から「もう心臓が止まりそうです 今直ぐに来てください」と緊急呼び出し📞

 

必死で車を飛ばし向かった病院

 

また病院から電話

 

「今しがた 心臓が止まりました・・・・・・」

 

心臓が止まってから十分少し 間に合わなかった自分を悔いた

 

家でなかなか寝付けない中 

 

夢で満面の笑みを浮かべ 病院のベッドに座ってこちらを見ていた祖母

 

なんで笑ってるねん!とまた目を閉じてしまった私

 

夢で逢いに来てくれた時 一瞬目を覚ました時 すぐに病院に向かえば間に合った・・

 

こんな後悔はないと 間に合わなかったことを直接祖母に詫びた ごめん・・

 

もう遅いけど 人生で一番の後悔でした

 

それからは通夜・葬儀で(喪主ではないが)私が段取りして仕切るという事をした

 

初めての経験の連続・・・悲しんでなんている暇はなかった

 

どっと疲れた こんなに大変なことが人生であるなんて・・(因みに孫ですがよだれ

 

そして 数週間前 四十九日も終わった

 

やっと終わった 一区切りついた

 

今思うと 以前より怖いことがなくなった やり切った 自立ができた感じ

 

こんな感じハイハイ ⇒ 立ち上がる ⇒ 歩く

 

自分で記事を読み返しても 涙が出てしまうけど

 

祖母が またひとつ 私を大人にしてくれたほっこり

 

おばあ(ばあさん) 有難う また会うよバイバイ

 

何度も言ってたから うるさいかもしれないけど笑ハート

 

祖母の人生に関わってくれたすべての方に感謝しますお願い

 

 

 

 

こんばんは星

みつまめです長音記号2

 

いつもお読み下さり ありがとうございます音譜

 

突然ですが・・・

 

最近 スーパーへ買い物に行っても

 

買いたいな 美味しそうだなと思う食べ物が無くなってきましたあせる

 

きっかけは 加工食品や添加物に反応する身体になったからかも

 

しれませんが。。汗

 

 

あなたは お買い物する時 チェックされていますかはてなマーク

 

ウィ〇ナー か〇〇こ ポテ〇チッ〇ス お〇き・・・(大多数)

 

食品たちの裏に並ぶ「原材料」「添加物」の数が豊富なことあせる

 

日持ち〇 安価〇 が いいように思えても

 

人間の身体には 本当にいいとは到底思えませんえーん

 

日本ほど 添加物大国な国はないのではと言われてますDASH!

 

海外の輸入品ばかりに頼ってないで

 

自分の足で立つことができる生活になったらいいなと思います長音記号2

 

 

そして 気が付くことが・・・

 

ここ数日で お〇きやポ〇トチップスの原材料が 今までは

 

お米(国産や北海道)だったのに

 

 (アメリカやタイ産 又は国産)の表記に

 

変わっていたのには ビックリしましたあせるあせるあせる

 

気が付いていた方は どれくらいいらっしゃるのでしょう

 

自分で意識して見ないと 誰も教えてなんてくれませんチーン

 

自分で調べないと大きく発表されることもないのです汗

 

人間の食品だけではないのですがね

 

口に入るもの

 

出来るだけ 選びたいものですねニコ

 

 

まだ知らない方は是非見てください↓

 

知っていて欲しい現実ですパー

 

【江原啓之】削除される前に事実を知ってください!あなたは騙されています!国民の皆様もっとニュースを疑ってください…。◆神秘の言葉CH - YouTube

 

 

 

 

ine

 画像はお借りしました - キレイなお米の稲です -

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは星

 

みつまめですビックリマーク

 

いつもお読み下さり ありがとうございますニコ

 

前回の続編ですビックリマーク

 

あれから 歯医者の先生に 抗生剤が飲めないのは

 

今後 何かあれば困るだろうから アレルギーのある〇〇系を

 

薬剤アレルギー検査で 調べた方がいい!!と言われ

 

アレルギー検査をしてくれそうな数件の病院を調べては

 

電話で問い合わせを繰り返し

 

やっと見つけた皮膚科で検査~チュー

 

いざ行ってみると アレルギー症状ではなく 

 

副作用が強く出てるだけだから

 

血液検査をしてもアレルギーとして 結果がでない率が高いから

 

意味がないんではないか・・・と言われ

 

結果 やってもらえず。。

 

私の時間と労力を返してあせるあせるあせるって感じです

 

また 歯医者の担当の先生に この話をしたら

 

長引くんだろうな~~えーんえーんえーん

 

やってくれる病院はあると。。

 

まだまだ この話は続きそうです。。

 

 

あと 前回までは 特定の食べ物を食べると

 

蕁麻疹や 顔に赤みが出ると書きましたビックリマーク

 

最近では 何で反応しているのか

 

分からなくなってきました・・えー? 

 

お腹周りのブツブツ蕁麻疹の症状はマシになりましたが

 

顔の赤み 蚊に刺されたような出来物は

 

頻繁にできるようになってきてますショック

 

加工食品は ほんとに食べれそうなものを見極めるのが

 

大変になってきて 商品の原材料とにらめっこの日々ですDASH!

 

だから 食品添加物が大量に書かれているものは

 

基本 選ばないようになりましたあせるあせるあせる

 

大好きだったスナック菓子も チョコも スィーツも

 

食べた~いビックリマークってならない限り なるべく控えてますチーン

 

ブツブツがでてもいいと思った時だけですあせる

 

 

こういった食品を控えて思うのは

 

やっぱり 依存性がすごいな~ガーンと思います

 

脳が 気持ちとは別に反応するというか 

 

コントロールされてるという感覚に恐ろしさを感じますあせるあせるあせる

 

 

他には 豚バラ 魚も 決まったものでないと

 

臭いがキツく感じられ 食べられなくなってきていますショック

 

このままいくと 食べれるものが無くなると感じてますあせる

 

いつか 菜食主義になってるのかもしれませんびっくり

 

 

化学物質過敏にしても

 

やっぱり 香料のものは 本当に無理で

 

普通の人が 香りのするものをつけてると感じる程度でも

 

私はすごく鼻についてしまって 大変ですあせる

 

最近では 印刷した紙のインクの香りが 気になってしまった時は

 

思わず 苦笑いでした笑い泣き

 

どんどん 酷くなってきているのかも知れないけど

 

今は香料をゼロにしようとは 思ってません

 

だって 生きれないからショック

 

自分の身体の声に耳を傾けながら

 

生きたいと思います長音記号2

 

これからも 自分らしくラブラブ

 

ありがとうございました

 

こんばんは星

みつまめですニコニコ

 

いつもお読み下さり ありがとうございます長音記号2

 

数ヵ月前から なんだか 身体の調子がイマイチなので

 

年齢的なものだろうなと 気に留めてなかったのです・・・

 

それから 歯医者で 治療をした後

 

抗生剤薬を服用したら・・・

 

気持ち悪さ 吐き気 めまい 意識朦朧(もうろう) 集中力低下・・・

 

こんな事初めて・・・

 

しかも2回連続で・・汗

 

 

あと 特定の果物や野菜を食べると 2-3日腹痛・・・

 

別に便意がある訳でもなく ただ腹痛・・・・・・・・汗汗

 

 

まだあります・・・

 

添加物の乳化剤(油と水を混ぜ合わせるためのもの?)や

 

安定剤あたりも どうやら怪しい。。。

 

その違和感はお腹のハリ・消化不良・腸が全く動いてない感。。

 

そして 決定的な症状は お腹周りだけ出来る蕁麻疹と

 

対象物を食べた直後に 唇周辺の赤い蚊にかまれたような出来物 

 

ボワッとした 数センチの赤みとか・・・

 

数えだしたら キリがないショック

 

 

流石におかしいので アレルギー内科へ・・車

 

先生は アレルギーにしたら 一貫性がない

 

血液検査しても 何もでないだろう・・

 

・・・・・じゃ 何?この症状・・・・・えー?

 

・・・・ ・・・・・

 

先生は 稀にですけど 化学物質過敏症の一種かなぁ・・・

 

ほんまに稀にいますわ。。。。。。。そんな人。。

 

 

すごくスッキリしない回答・・

 

 

自分でもあれこれ調べてみました

 

軽めの方なんでしょうが 症状はそう・・・ですね。。

 

 

でも 念のため アレルギーの血液検査は行う予定です。

 

少し気になる症状もあるので。。

 

遅延型アレルギーは あまり意味がないようなので

 

行わない予定です。

 

 

あと 最近 もう一つ判明しましたびっくり

 

最近は 「香害(こうがい)」 とも言われてますが

 

柔軟剤や合成洗剤の香りに 体調不良を起こす症状です。

 

きましたね これも。。。

 

自分が使ってるものも すっごく少量で 

 

残り香が感じないくらいに 量を減らして使っています汗

 

このままいくと 無香料に変えるかもしれません。

 

どうなっていくのやら。。。。。

 

 

香害の中でも 今 一番悩まされているのが香水

 

多分 使用されてるご本人は 分かりにくいと思いますが

 

本当にキツイのです香水

 

きつめの片頭痛の波が 朝から夜眠る時まで続きます。

 

香水の香りがする場所から 自分が居なくなっても続きます。

 

量を微量にしても 反応はします。

 

一度 症状が出ると戻りません。

 

お腹も空かない 気分も最悪 吐き気 集中力低下 

 

胃痛 クシャミ 鼻水・・・

 

数え出したら キリがありません。。。

 

仕事にも 十二分に影響が出ています 実際に・・チーン

 

 

自分も 過去には使ってましたが

 

香りのキツイ物は 無理でした。

 

忘れもしませんが ある女性とすれ違った瞬間

 

すれ違って「ようやく分かるくらい」のいい香りがして

 

思わず どの人キョロキョロキョロキョロキョロキョロ??って探し当てたいくらい

 

香水のつけ方が素敵な方がいましたラブ

 

好きな香りは 人それぞれで

 

ガッツリ系が好きな方も多いのかもしれませんが

 

殆どは 同じように思う人は少ないのではないかと

 

思います。

 

私自身も こんな状況になるなんて

 

夢にも思ってなかったですあせる

 

でも 読んでくれているあなたも

 

いつ このような状況になるかしれません。

 

素敵な香りの纏い方をして欲しいなと思いますニコ

 

 

あなたの周りにも 人知れず 悩んでいる方もいるかもしれません

 

こういう症状があるんだと知って貰いたいので

 

書かせていただきました

 

 

ありがとうございましたビックリマーク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんはビックリマーク

みつまめです音譜

 

いつもお読み下さり ありがとうございますニコ

 

今日はライオンズゲートが開く日だそうですね

(余り詳しく無いのでよくわからないのですが・・・)

 

そのエネルギーのせいなのか

 

この2~3週間

めまいが酷く 今までになく 原因不明でしんどかったです汗

 

さらに 昨日の夜からは頭痛が始まり

今朝には背中までカチカチ・・

 

昼前からは腹痛 片頭痛 吐き気にイライラ

昼食 水分も抜き ようやく今になり 気分が少し楽になってきました

 

こんな状態でヘロヘロな時

元気になれるブログを見つけたので

リブログさせていただきたいと思いますチュー

 

いかがでしたか

私は 体調が悪くなるたび

日頃の生活を見直さないといけないのかなと

反省しています

 

自分の生活の見直しと

自分の未来への期待

まだまだ諦めずに生きたいと思いますラブラブ

 

こんばんはビックリマーク

みつまめですニコニコ

 

いつもお読み下さり ありがとうございます音譜

 

 

いきなりですが 手湿疹パーって嫌ですよねダウン

 

私 初めは 手湿疹なんて 全く知らす

 

何にも出来てないのに

 

モーレツに手が痒い!!!!!!

 

皮膚病!?!?!?

 

なんて思ってましたが

 

手湿疹なるものだと判明笑い泣き

 

小さな小さな液状の出来物汗汗汗

 

潰してみて・・・ 治っただろう・・・   ・・・・・うつるんかーいDASH!えーん

 

余計に数が増え イライラするも 薬は塗りたくないビックリマークビックリマークビックリマーク

 

洗い物するときにと わざわざゴム手袋を買うも

 

邪魔くさくて 素手洗い。。。

 

でも 湿疹はイヤイラッ

 

 

・・・・  ・・・・・ もしかしてさ

 

・・・・・ガーンガーンガーンガーンガーン

 

洗剤が手に残っている⇒ 痒い ⇒荒れる ⇒手湿疹が悪化

 

洗剤使う ⇒ 直ぐに石鹸で手を洗うびっくり

 

いいんじゃないの!?!?!?

 

半信半疑で実践してみましたうーん

 

結果 手湿疹が無くなった!と思うくらい

 

出来にくくなりました!

 

今は 全く出来てませんラブ

 

ちなみに 当初 私が使っていたのは 液体の「ナ〇ーブ」

(最近は余り見かけないはてなマーク

 

今は どこにでも売ってる泡石鹸「〇オレU」ですニコ

 

騙されたと思って 病院や 薬に頼る前に

 

試してみてくださいラブラブ

 

是非是非チュー

こんばんは星

みつまめですニコ

 

気がつけば 半年もご無沙汰ビックリマーク

 

色々と バタバタしていますが

久々にUPです乙女のトキメキ

 

コロナが少し落ち着いたのもあり

ササっと道の駅へ車

 

何かあるかな~?と 発見!!

『山椒の実』ラブ 私の大好物お願い

 

早速2袋買って帰りましたドキドキ

 

山椒の実が食べれるようにするまでの下処理は

 

とっても面倒ですが

 

美味しさを知ってるから 気にならないんです~爆  笑

 

テレビを見つつ ひたすら実と枝を

 

ちぎる・・ ちぎる・・・ ちぎる・・・・・

 

あと、残り少しと思った時 気が付きましたアセアセ

 

茹でてから 実と枝を外したらいいんやったびっくり

 

すっと取れたのに。。。(茹でたら枝も食べれます)

 

時すでに遅しです

 

すでに2時間経過ハートブレイク

 

指先が痛いガーン

 

最後まで諦めず 実を取って頑張りましたよ

 

実は塩ゆでし 辛味がキツイのは苦手なので

 

半日近く 水にさらし ちりめん山椒を作る予定ですドキドキ

 

山椒の実は冷凍保存も出来るので

 

山椒の季節でない時期でも

 

山椒を楽しめるようにウインク

 

色々使えて便利です

 

私は昨年も冷凍保存した山椒で1年楽しみましたてへぺろ

 

今から楽しみです~ニコニコ

 

皆さんも 簡単にできるので 挑戦してみてくださいねクローバー

こんばんは

みつまめですニコニコ

 

たくさんの方々にいいね!を頂き

ありがとうございますドキドキ

 

ブログを更新しなかった期間は

特にHSP・エンパス体質について

自分を見つめなおす期間でした

 

そんな自分がしんどいな・・・と思っていた時に

偶然見つけた本下矢印

 

 

作者:高橋優さん

 

この本で自分と同じだっ(笑)

やっぱり自分だけじゃないんだな・・

再認識・・

本を読んで 張り詰めた糸が緩むような感覚を覚えました

思わず吹き出してしまう場面も(笑)

 

以前 HSP本をご紹介したこともありましたが

この本がダントツ1位です

 

この本は 今の私のお守りですハート

 

 

でも こういう体質 まだまだ知らない方も

まだまだ多いでしょうね

 

私もここ数年で やっと分かったくらいです

 

どっぷりHSPに さらにエンパス・・

 

どうしても

人と関わるのを躊躇してしまう私を

「人嫌い」と位置づけてしまう人もいるのだけど

本当はそうじゃないのだけど

伝えても

この意味はHSPじゃないと

エンパス体質じゃないと

分からないから

 

時々 こんな自分にへこむこともあるけど

そのままの自分を受け入れ

生きたいと思います

 

 

 

 

こんばんは

 

みつまめです星

 

いつもお読み下さり

 

ありがとうございますほっこり

 

たくさんの方々のいいねも

 

ありがとうございます音譜

 

 

1年前の私が思っていたこと・・下矢印

 

この記事を読み返して

 

そういえば

 

先生

 

仲間意識が強い方だった。。

 

 

ひとりが寂しい

 

仲間が居るから・・

 

独りで動かない(動けない)人は

 

先生になろう(なった)としても

 

難しいだろうな。。

 

そう 漠然と思った

 

 

 

同じ同士

 

同じ歩幅で歩いていたら

 

いつまでも同じ場所

 

自分が一歩でも

 

前に出ないと

 

いけないと。。

 

 

 

卒業して良かった

 

私は 今の私でよかった

 

 

 

先生だからと

 

陶酔している方もいるけれど

 

私には

 

その感覚がわからない

 

 

 

だって

 

先生だって ひとりの人間

 

 

自分ファーストが大事

 

全て正解と思うのが

 

不思議

 

 

そう 深く思った日でした・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


一年程前に書いた記事ですが

 

まだまだハマっていますよウインク

 

こうじ漬けドキドキ

 

三五八漬け(さごはち)と同じですラブラブ

 

みつまめは実家で作っているお野菜の

 

きゅうりとなすのヘビロテで

 

毎日食べていますラブ

 

ほんとに毎日

 

飽きないんです爆笑

 

初心者の方にもおススメです!!

 

野菜を切って 漬けるだけラブラブ

 

漬物ばっかり食べきれないあせる

 

なんて時も 素麺の付け合わせ具材や サラダに入れても

 

美味ですので 試してみて下さいねウインク

 

暑い夏にはピッタリですグッド!