電車にて

「顔」は　口角、

「体」は　指先、足先、毛先

「生活」は ねる時間とおきる時間。



この3つをおさえるだけで、
人は随分ときりりと整う。


あれやこれやと「やらねば！！」
と息巻くも、
その内疲れて「気楽に行こうよー」
にあっけくシフトする。


つめこみすぎず、
だいじなことだけをしていれば
ほどほどが保てるのに
つい余計なことをして
自分を消耗しちゃうのね～。


最近生活が乱れ過ぎ。
整えにゃー。

ついつい。

服に体を合わせる。
時間の枠に合わせて行動する。
自分の気持ちより人との調和を優先する。


体に合った洋服を選ぶ。
気持ちよく行動できるように時間を組む。
お互いの気持ちを尊重する。


単純だけど
なかなかねー。

いったん、

やっぱり、
私は一度にいろんなことはできない。

大好きなことも
そうでないことも
手放してみようと思う。

時間に追われるのはしんどい。
でも、自分に追われるのはもっとしんどい。

そうなってしまった時は
あれこれ欲張ってはいけないのかも。


祖母の形見の時計の手入れをした。
こ今度は奮発してワニ皮に。

表情が変わって、
まるで全く違う時計のように生まれ変わった。

今までは15年選手のオメガだったけど、
これからは、おばあちゃんとゆっくり
時を感じることにしよう。


しかしまぁ、
携帯からの画像アップがうまくいかない。
デカすぎ…。

意識

ミスをしないように
注意されないように
努力するんじゃなくて、

周囲の役に立てるように
必要とされるために
自分が成長するために
努力をする。

意識ひとつ、それだけで
仕事に対するスタンスも
自分のテンションも
ぐっと変わってくる気がする。

同じ事をしていても
心の中が違うだけで
ストレスになるか充実感になるかが変わる。

どちらを選ぶかは自分次第。

どんな仕事でも
どんな小さなことでも
すべて同じ。

お手製ケーキ

今頃、バレンタインの生チョコケーキ。

あっちのブログ、こっちのブログで
きらびやか～ なお手製チョコレート画像が
アップされるバレンタインデー当日なんて、
とてもじゃないけど恥ずかしくてアップできませんでした。

でも、とりあえず頑張ったので、
今頃ひっそり。
（写真が下手なのは毎度のことなのでお許しを）

このレシピは本当に簡単で美味しかったー。
このケーキの考案者の方のレシピは本当に秀逸。
効率がよく、簡単で、おいしい。

「お菓子作りは化学」と信じてやまず、
きっちりと計量をして臨むも、９割は失敗。

そのたびにふてくされてきたものだけど、
今回は美味しく焼けました。

その上、オーブンで焼いたり、
冷蔵庫で冷やしたりする時間を除けば
正味20分もかからず作れるレシピ。

ミキサーなんて使わない、
卵白なんて泡立てない。
なのに美味しい！！

久々に「おうちスイーツばんざい！！」
と諸手をあげて喜んだV.Dだったのでした。


＜砂糖不使用の生チョコケーキ＞

pecolly.jp/user/photos_detail/997784?offset=76&offsetId=997784&typeId=179369&type=profile&

（記載不可であればすぐに削除します）


しかしまぁ、
夕飯でお腹いっぱいになって、
そのままコタツで横になって、
グーグー寝てしまい目が覚めると0時。
さみしそうな顔の旦那さんが、ひとりポツリと本を読んでいたのでした。


欲しかったんかい・・・。


だってだって、夕飯食べて、
「おなかいっぱいで苦しくて何も入らないー」なんて言うから出しにくくなったんや。
私のせいじゃないもんねー。


（ついしん）



土台のビスケットは森永マリーとこれを半々で使用。
大好きなビスケット。

あまくて、そして少し塩っぽい。

余計なものが殆ど入っていなくて、
「まじめなおかし」という文句にズキュン！。笑

高知県で作られており(たぶん）、高知県民にはお顔なじみの
ビスケット。

今後も買い続けます。