みなさ〜ん
いかがお過ごしでしょうかぁ
出雲駅伝始まりましたね🎽
私もママ友と市主催のエアロビ
はじめました
ヨガもしましたけど
やっぱりちょっと苦手
辛いの…
そのほかにも
フラやズンバやヒップホップ
ピラティス、ボクササイズなどなど
楽しそう
観てるだけなら
現実は慣れるまで大変かもだけど
時間があったら
いろいろやってみたい
スーモ スーモ スーモ スーモ って
DA PUMPが ISSAが
踊ってる
歌ってる
歌ってる今日は寒露らしく
何か羽織らないと寒いですが
エマちゃま、全開になるのが早い
でも綺麗ね
…秘密のエマちゃん
ブルームーン、
蕾らしいのが見えてるけれど
ローズヒップがあるのと同じ枝…
今年は虫が多いのか
葉も花もアナアナ…
アナが多いの
台風も多いけど…
バーガンディアイスバーグは
こんな感じなのかな
明日は新月
人生一度きり
身も心も健康に