寒かったけど久しぶりのRUN！

寒かったけど久しぶりのRUN！

昨日のお散歩コース
GPSで距離とペース計測

【8.33km 55:24】
(平均ペース6:38/km)


めちゃくちゃ気持ち良かったーーーー！

しかも久々でこのペースは良いな♪


BGMは銀魂BEST

全体的にいいテンポで
走りやすかったです(*^^*)


昨晩左足首に違和感があったので
今日はこのあとしっかり温めて
ストレッチしよ♪

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