朝ごはんに、我が家でブームのホイル焼きでした
これ教えてもらってから、もう～スッゴく助かってます
冷蔵庫にある野菜、お肉など適当に刻んでホイルに乗せ、塩、胡椒してオリーブオイルと酒少々垂らして
ホイルを包みフライパンで弱火１０分おいとくだけ(^ー^)v
今日はキャベツ、えのき、サツマイモ、カボチャ、ほうれん草の野菜のみで作りました。
色んな野菜が一度に取れるし、なんだか体も温まるし
野菜のうま味も外に逃げないでギュッと詰まってる感じがする
今日は朝作ったけど、夜のうちにホイルにくるんで置いて、朝フライパンに乗っけて火をつけるだけ
っていうのも忙しい朝には重宝してます
