今日は、
アタマではわかっているけれど
「完璧にできないと恥ずかしい」
についてお話します。
─────────────────────
◆「完璧にできないと恥ずかしい」
─────────────────────
「完璧でないと、
書いてはいけない、
情報発信してはいけない」
まず、「完璧でないと」という
あなたの条件付けを
徹底的に具体化、
言語化してみることです。
そのコツは３つあります。
(1) 自分にとっての完璧になるレベルを言語化する
(2) スタンスを変える
(3) そこそこという言葉でリフレーミングしてみる
昨日は
そんなことをお話したところ
こんなご質問をいただきました。
---------------------------------
みつこさんへ
完璧でないと
○○しちゃいけない
というブロックの外し方に
挑戦してみました。
アドバイスお願いします
完璧でないと
という自分の条件付けを
徹底的に具体化、言語化してみる
⇒ つづきは こちらから お読みください☆彡