会社員から学校に入り直して保育士資格を取得。保育士歴25年目、大学1年生と中3の娘をもつ40代のママです。
今まで学んできた人間心理学センターピース、現在受講中のfloweringセラピーからの学びや気づき、日々の出来事から素直な気持ちを自己表現して、行動、実現につなげるためのブログです。
今日のテーマ
強制休止→代わりにしたいこと
保育士あるあるだけど
仕事中に、腰を痛めた。
今回は不注意とかではなく
不可抗力？
誰も悪くない
でも、肉体労働の私にとって
腰は、体の要
ロッカーからコルセットを引っ張り出して装着
コルセット、素晴らしい！
朝まで寝てた
昨日はひたすら寝て
もう夜は眠れないのではないかと思ったけど
夕食も食べず
朝まで寝た
トータル何時間寝たのか
横になっているだけで
眠っていない時間もあったけど
それでもこんなに
寝たのは
もしかしたら初めてかもしれない
体が欲していたんだろうなぁ
どうする？Any Time Fitness
21日連続と決めたけど
floweringセラピーを受けた日
そんなことをしなくてもいいよ
と自分に許可でき
土日はゆっくりとした
今日はいっぱい寝たし行こうと思って用意してしてきたけど…
この腰ではしばらくムリだ
今は、意識を向けるところ
行動するところ
それじゃないよ
と言われているようだ
せっかく入会したけど
腰が落ちつくまでは
お休みして
逆に体を休めたり
身の回りを整理をしようと思う
まだまだ捨てるもの
手放すもの
ありそうだ
もっと身軽になりたい
料理を楽しむ
初めて包丁を握ったのは
いつだっただろうか
男手一で育てられていた頃
自然に料理をするようになった
友達の家でたこ焼きパーティーをして
みじん切りをした時には
「あなたどこでそれ習ったの？」と友達のお母さんに驚かれたり
中学でやったりんごの皮剥きは
家庭科の先生にビックリされた
当時は子どもだったから
他の子ができないことを
経験値でできてほめられたけど
今は、普通というか
もっとできる人はたくさんいると思う
だけど
できるか、できないかじゃなくて
お料理は楽しくて好き
家事の中で唯一プラスを生み出す創造的なことで
食べる喜びもある
だけどそれがいつのまにか
仕事が忙しかったり子育てが大変だったりして
苦行になっていた
朝4時に起きて
朝食、お弁当、夕食を作る生活が何年も続き
楽しいはずの料理が義務感に襲われて嫌になっていたこともあった。
手を抜かないやりすぎ病だから
疲弊してしまうのかもしれない
だから、もう4時起きをやめて
自分が食べない朝食作りもやめて、夕食作りだけにしたら
楽になり
最近はそれさえ
人にも委ねられるようになった
誰にも邪魔されず
安心して
ゆっくりお料理をしたい
という欲求が湧いてくる
今日は、体が求めるもの
今食べたいのはアボガド！
アボガド・トマト・グレープフルーツのサラダを作って
食べようかな♡
体が喜ぶものを食べて
心も満たしたい。
感謝