今日の茅ヶ崎は曇り
30／25℃
5時頃起床
今朝はサザンを聴く
窓を開けて空気を入れ替える
クマゼミの鳴き声は
まだ聞こえていない
帯状疱疹は
80代の3人に1人が発症するらしい
発疹が出始めて
今日で一週間になった
薬を飲み始めて5日目
発疹が少し黒くなってきて
ちょっと痒くなって来た
薬も今日と明日で
終わりになるので
もうすぐ、治るのかな…
ベッドの上で過ごすのは
いつもの事で
本を読んだり
映画やYouTubeを観たりして
一日を過ごしている
昨日のごはん煮込みハンバーグ
目玉焼き
大根サラダ
ピーマンとちくわの煮物
壺漬け
あさげ
ハンバーグはトマトソース，
ケチャップ、ソースで煮込む
昨日の朝散歩
富士山の撮影スポット
昨日は見えていなかった
昨日の一本
『サバイバー：宿命の大統領』
シリーズ3
全10 話
指定生存者制度でいきなり大統領
になってしまったカークマンは
大統領選に立候補して勝利する
シリーズ1，2はABC 制作で
シリーズ3はNetflix制作らしい
10話で終わっている
面白かった
Netflix
昨日の歩数は1,674歩