今日の茅ヶ崎は快晴
12/3℃

9時半頃起床
今朝はハウザーを聴く

昨日は昼過ぎ
ちょっとだけ海散歩へ

南湖院の通りから
西浜海岸まで歩き、
帰りは西浜中学からバス
に乗って帰る

コーヒーコーヒーコーヒー

おにぎり昨日の昼食
鮭の塩焼き
ブロッコリーと茹で卵の
サラダ
玉ねぎの煮物
豆腐としめじの味噌汁

新玉ねぎを半分に切って
前日の竹輪の煮汁で煮る
だしが出ていて美味しかった
おにぎりおにぎりおにぎり

夕食はチゲ鍋にした
豚バラ肉、豆腐、もやし、椎茸
しめじ、チヂミほうれん草
お野菜たっぷり
おにぎりおにぎりおにぎり

昨日の西浜海岸


昨日の公園の河津桜



ちょうちょ昨日の一冊

『翼、ふたたび』

江上剛

経営破綻から短期間での再生を

果たしたいJALをモデルにした

『ノンフィクションノベル』

2010年1月、ナショナルフラッグ

と言われたヤマト航空は、経営に

行き詰まり、会社更生法を申請した

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ちょうちょちょうちょちょうちょ



ハイビスカス昨日の歩数は3,790歩