今日の茅ヶ崎は晴れ
11／21℃
９時半頃起床
今朝は高橋まりこさんを聴く
長女が遅番になって
11時頃朝食
12時半出勤
次の食事は4〜５時頃
仕事終わりは９時半
就寝は２時頃になるので
朝は2人共９時頃の起床に
生活がずれてきたけど
慣れて来て
朝は余裕があるのでいい
昨日の食事茅乃舎のだし鍋
つくね、水菜、えのき、椎茸
冷やご飯
水菜とりんごのサラダ
フキの煮物、五目豆
だしが美味しいので味が変わらないよう
材料に気をつけて色々入れなかった
雑炊にしないで冷やご飯にスープをかけて
美味しかった。
フキの煮物と五目豆はお惣菜屋さんで買う
昨日の茅ヶ崎サザンビーチ
昨日、ラ・オハナで朝食を食べた後
駅行きバスの時間に合わせて10分位
海に行った