今日の茅ヶ崎は曇り
24／29℃
断続的に雨の予報
８時頃起床
今朝はジョン・ボンジョビを聴く
昨日は
長女と夕方海散歩に行く
暗くなりかけた西浜海岸は
久しぶりで
砂浜に敷物を敷いてしばらく
海を眺めていた
江ノ島の灯台の灯りが
霞んで見えていてきれいだった
昨日の昼食マグロの漬け丼
うずら豆の煮物
椎茸と青梗菜のおすまし
マグロを昆布つゆに漬けてネギトロ
も一緒にどんぶりにした。
フジッコの甘いうずら豆の煮物は好物
昨日の茅ヶ崎西浜海岸
暗くなった浜辺にずっと座っていた
母子が気になっていたけど
真っ暗になる前に帰る私たちと一緒に
帰り始めたのでホッとする
昨日の海散歩は4,731歩