今日の茅ヶ崎は概ね晴れ
25／30℃
９時頃起床
ハワイの動画を観ながら
家で朝食
いつもの定番
トースト、スクランブルエッグ
ベーコン、レタスと淹れたてのコーヒー
長女は連休
朝から晴れ渡っていて
家を出るのに勇気がいる
何処かに行けば楽しいけど
今日は多分一日家
毎日、朝起きてすぐ
音楽を聴きながら
ブログを書いたり読んだり
読書したりしている
ずっと聴いていて気分がいい曲
サザンやハウザーやハワイアンなど
アレクサにリクエスト
たまに
聴きたい曲を一曲ずつリクエストする事も
ヨーヨーマさんのリベレタンゴ
高嶋ちさ子さんのツゴイネルワイゼン
とか
桑名正博さんの月のあかり
都はるみさんの小樽運河
等々
今日はケアリ・レイシェルさん
を聴く
昨日の昼食ささみフライ
ベビーリーフとカニカマのサラダ
冷奴
蔓紫のお浸し
小松菜と落とし卵の
味噌汁
サラダは深煎り胡麻ドレッシングで
朝の西浜海岸
朝のサイクリングロードはジョギングの人が多い
サイクリングロードは鵠沼海岸まで続いていて
柳島海岸から7､7㌔の距離
今日はどこかにランチに行くくらいは
お出かけしたいけど・・