今朝の茅ヶ崎は概ね曇り
25／18℃
今朝もハウザーを聴く
10月は神無月ですね
間違えてました
10月30日は茅ヶ崎市長選挙
があるらしい
最近砂浜を少し歩いただけで
ふくらはぎが筋肉痛に
昨日はお風呂でマッサージしたけど
まだ少し痛いので朝散歩は止める
無理をしない方がいいのか
無理をしても歩いた方がいいのか
労わり方がよくわからない
昨日の昼食
サバの塩焼き
大根おろし
茄子とシシトウの揚げ浸し
アボガド
生野菜サラダ
アボガドを昆布つゆとごま油であえる。
アボガドがハズレの事が多くて
好物なのに最近食べてなかった
今日の一本
『クライ・マッチョ』
2021／アメリカ
ウエスタン
監督：クリント・イーストウッド
出演；クリント・イーストウッド
ドワイト・ヨーカム
クリント・イーストウッドの監督40作目
年老いた元カウボーイ
おじいちゃんになった
クリント・イーストウッドも
カッコいい
茅ヶ崎市コロナ感染者数
10月3日 33名