今朝の茅ヶ崎は雷雨
最高気温28℃

今朝もサザンを聴く

今朝は4時半過ぎに目が覚める
昨夜は10時頃就寝で
眠くなかったので映画を一本観る

ちょうちょちょうちょ ゾウ ちょうちょちょうちょ
今日の一本
『七年の夜』
2018/韓国
監督;チュ・チャンミン
出演;チャン・ドンゴン
リュ・スンリョン
サスペンス 123分
娘を殺された父親が狂気の復讐鬼に!
チャン・ドンゴン、存在感が・・
U -NEXT

観終わって6時半に
朝散歩の時間と思ったら
外は雨だった

ピンクマカロンマカロンピンクマカロンマカロンピンクマカロン

昨日の昼食
イカとマグロの漬け丼
ブロッコリー、ゆで卵、小エビの
マヨサラダ
しじみの味噌汁

マカロンピンクマカロンマカロンピンクマカロンマカロン


    海を眺めていると気持ちが晴れる
自身に悩みは無いけど
子供達の事が気にかかる

人生は色々あって当たり前だけど
乗り越えて欲しいと願う

昨日の夕焼け


昨日は朝散歩と夕方の買い物で

10,208歩になっていた