今日の茅ヶ崎は久しぶりの晴れ
予想最高気温は29度
朝からエアコンを
今日は一度５時に目が覚めて
二度寝して９時半起床
５時にカーテンを開けていたので
私が起きていると思い､
部屋掃除に来て起こされる。
長女は毎朝、リビングコロコロで
全部屋の掃除をしている。
今日も朝食はアサイーとベリーの
ヨーグルトとりんご半分。
昨日の食事時間は４時、お腹があまり
空いて無くて、冷やし中華にする。
たっぷりハムとキュウリと薄焼卵に
くるみを振りかけて。
空腹時用に素焼きナッツを常備している
けど、何時もくるみだけが残っていて。
夕方６時ごろ一人で海散歩に
今日の夕暮れの西浜海岸
サイクリング道路(西浜海岸)
薄く富士山が見えていた
夕焼け(南湖院から)
今日の一本
「烏」カラス
2007年 カナダ
監督：シェルドン・ウィルソン
出演：ショーン・パトリック・・
ヒッチコックの名作『鳥』にオマージュを
捧げた作品。
カラスが怖い！
1、5ﾘｯﾄのジンジャーエール６本入り一箱
をAmazonで購入。少し甘いのでCCレモン
たっぷりとバジルを入れて飲んでいる。