ふくらはぎの筋肉痛が4日目の今日も
まだ治っていなくて、
昨日の夕方、コーヒーを買うため駅へ
エスカレーターが故障中で階段を登るのが
大変だった!
江ノ島の階段だけではなく、その前日海で
砂浜を長く歩いたせいもあったかも、
最近あまり歩いていなくて、筋トレも
サボっていたので、
散歩と健康体操を始めなくては!
夕方、久しぶりに柳島海岸まで歩く!
柳島通り、網元料理"あさまる"さんの
前を通り、国道134の歩道橋を渡る!
ふくらはぎの筋肉痛が4日目の今日も
まだ治っていなくて、
昨日の夕方、コーヒーを買うため駅へ
エスカレーターが故障中で階段を登るのが
大変だった!
江ノ島の階段だけではなく、その前日海で
砂浜を長く歩いたせいもあったかも、
最近あまり歩いていなくて、筋トレも
サボっていたので、
散歩と健康体操を始めなくては!
前を通り、国道134の歩道橋を渡る!