今日の茅ヶ崎は晴れ
9／3℃
７時頃起床
今朝は朝のジャズステーション
を聴く
目標の有酸素運動、
まだ、
元旦の初日の出の時の一回だけ。
約7,000歩のコースを
考えてみる
西浜海岸から柳島海岸を回る
西浜バス停から
サザンビーチ、住吉神社を回る
裏道で八雲神社からサザン通り
サザンビーチへ
左富士から鶴峯八幡宮へ
道の駅まで歩く
等々
色々なコースがあり、
ちょっと楽しみになる
早速、今日から始めよう！
今日はどのコースで
行こうかな…
昨日のごはんカレイの煮付け
黄緑色野菜のサラダ
春巻き
白菜、豚肉の味噌汁
春巻き、黄緑色野菜のサラダは
デリで購入。サラダはカボチャ、
トマト、人参、緑の葉っぱ色々。
今朝のテラスの花
白のミニバラが春から咲き続けていて
ちょっとピンクになった
昨日の一冊『帰郷；鳴沢・了』
堂場瞬一
鳴沢了シリーズ 第5作目
新潟県警捜査一課長だった父が死んだ。
葬儀の翌日、1人の男が了を訪ねてくる
殺人事件の被害者遺族の彼の目的は、父
が残した唯一の未解決事件の再捜査であ
った。遺品の備忘録に綴られた捜査への
執念、犯人と名指しされた男の存在、
そして謎の記号ー。『捜一の鬼』と呼ば
れた父を超えるため、了は故郷を駆ける
全巻読み終わっていないけど
一番面白かったカナ
電子書籍
Kindle Unlimited
昨日の歩数は1,629歩(茅ヶ崎駅で買い物した)