今日の茅ヶ崎は雨
29／24℃
7時頃起床
今朝もマイBGMを聴く
いつも聴いている
ハウザー、ボンジョビ、アデル等の他
イズラエル、アバ、ノラジョーンズ
エヴァ・キャシディさんの
『Sonngbird』、U2のワンも。
アレクサで聴いたことのある曲が
全部入っていて楽しい
昨日のごはん
栗ごはん
煮物
ブロッコリーとゆで卵の
サラダ
さしみ蒟蒻の田楽味噌
胡瓜の浅漬け
あさげ
無印の炊き込み栗ごはんは
栗がたくさん入っていて、
いい味だった。
煮物は鶏手羽中、ごぼう、人参、
蒟蒻を入れて、作った
今朝の茅ヶ崎西浜海岸
今朝は
曇り空で涼しそうだったので
８時頃久しぶりに西浜海岸まで歩く
断続的な雨の予報
雨の降られないようにちょっと急いで
帰ってきた
今朝の海さんぽは3,570歩だった