今日の茅ヶ崎は雨
26/22℃
大雨注意報

7時半頃起床
今朝はハウザーを聴く

雨の日は落ち着くけど

台風15号がきているらしい
明日、上陸の予報

今朝
テラスの椅子や物干し等を
一応片付けた

コーヒーコーヒーコーヒー

おにぎり昨日のごはん
十八穀米ごはん
ササミフライ
ブロッコリー
とろろ
冷奴
おすまし

ササミに大葉と梅干しを挟んで
フライに、美味しかった
おにぎりおにぎりおにぎり



昨日の茅ヶ崎西浜海岸


昨日の西浜海岸には

赤とんぼがたくさん飛んでいた




ゾウ昨日の一本

『クイーンメーカー』

2023/韓ドラ

全12話

出演:キム・ヒエ

ソ・イスク、ムン・ソリ

チン・ギョン、

敏腕フィクサーが人権弁護士を市長

にするため、奮闘する。

ハマった韓ドラ。

演技派の女優さんたちが素晴らしい

Netflix

ゾウゾウゾウ



ハイビスカス昨日の歩数は3,570歩