久しぶりの再開
チョン・ダヨン
「モムチャンダイエット
」ベストセラーになった
韓国人のダイエット本
産後に20キロ太って、
腰痛に悩んだあげく
ダイエットを決意して
このエクササイズを始めたらしい
産後１ヶ月くらいの時
このエクササイズをしてたら、
てんまが泣き止んで
楽しそうにしてたから
それをきっかけにスタート
が......
いつからか遠のき......
しばらく
お目にかかっていなかった
ダヨンさん......
やっぱり
毎日続けている時は、
抱っこによる腰痛も......
背中の凝りも......
ましで
なんせどこかに落としてきた
「くびれ
」が、戻ってきていた
しかし、
人間......
サボリ癖がつくと
なかなか再スタート出来ない
でも、
足も治ったｺﾄだし
リハビリも兼ねて
再スタート
「くびれよ～
」「戻ってこーい
」相変わらずてんまは楽しそう
でも、
ダヨンさんとあたしを
見比べて...
何か言いたそうな顔してる
だいたいは想像がつくけど
「ママだってぇー
」「がんばるぞーーーーーーー
」でも、
なまった体は予想以上のダメージ
明日、大丈夫かな。。。。
Android携帯からの投稿