”6月6日は雨ザーザー”

かわいいこっくさんの
絵描き歌通り
横浜は午後から雨が降ってきました☔️

私は今日は
すごく眠くて眠くて…
きっと満月が近かったり
気圧の変化の影響が大きいんだと思います

皆さんは体調いかがですか？

女性の体は

男性より筋肉が少なく
水分量が多く
月の満ち欠けや気圧の変化の影響を
受けやすいといわれています。

今までだったら

何で眠たいんだ！情けない
眠気に負けずに頑張らなきゃ✊🏻

そんな風に思うように動けない
自分を責めしていましたが
もう自分責めするのをやめました
(正しくは努力中😂)

毎日同じようにパワフルに動く方が
体にとっては不自然。

体にはリズムがあります！

絶好調で動ける時もあれば、
無理せず穏やかに過ごすことが
必要な時もある。

女性は、生理周期で
そのバランスを意識することができます。

もし私と同じように
眠気でなかなか思うように動けない
と感じている人がいたら、

”自分責めはやめて、
自分にやさしく、

体のリズムに寄り添って”

あげてくださいね

⁡.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.

／

一人でも楽しいし、楽しめる♪

私と一緒にいると楽しいよ♪

あの子といると、楽しそう♪

そんな私になっちゃおう♡

＼

⁡

お申込みやお問い合わせは

お気軽にお問い合わせください(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾

美・健康・心の３つのアプローチで
内側から美しく輝くあなたへ
しあわせ女神セラピスト

横山美都子

女性の体にはリズムがあります。自分責めはやめて、自分にやさしく♡