最終的に治すのは、自分自身♡
メンテナンスday
ここ2週間くらい
足の甲が痛いんですよね…💦
様子見してましたが変化がないので
整形外科に🙂
内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のコンサルタント
横山美都子です
ここの先生は整形外科でも
珍しく女性
丁寧な診察で
漢方やストレッチ
家でできることを教えてくださるので
信頼しています
最終的に治すのは
他の誰でもない自分
ですから
痛みの原因はアーチが浅くて
関節に負担がかかっていることのよう
元々あんまりアーチがない足🦶🏻
外反母趾にもなりやすいし
歩き方や足の使い方で治して
来たけれど…
もっと意識しなくちゃいけないんですね
おばあちゃんになっても
かっこよくヒールで颯爽と歩くのが
目標なので、鍛えるぞー！！
教えてもらったストレッチ
太ももの方はやってたなぁ。
足裏が大事みたいです。
以前教えてもらったストレッチ
半年間継続で、あれから
4月以降首の痛みは出ていません
早速靴屋さんで
インソールも買いました🙌🏻
即実践
おまけ
最近個人LINEのアイコン変えて…
そしたら“かっこいい”と
リアクションもらえて嬉しい
明日は久しぶりに
顔タイプアドバイザー1級の
アシスタントに入らせていただくことに✨
協会代表の実子先生とお会いするのは
5周年パーティー以来かも！？
あぁ明日何着て行こう
選ぶのが楽しみすぎる👗✨
トレンドも意識したいけど
私らしさも入れたし、ちょっと成長が
垣間見れるようなコーディネートにしたい
顔タイプエレガントに寄せた方が
いいかなぁ？
明日はどんな出会いがあるのだろう
顔タイプアドバイザーを
目指さされる皆さんと
お会いできるのも嬉しいです
9、10月ご予約可能日
横浜サロン
シェアサロンのため
個別に調整させていただいております(*¨*)
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仙台サロン
次回は未定です。
ご予約はFunWoman HPまたはインスタや公式LINEより承ります
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一人でも楽しいし、楽しめる♪
私と一緒にいると楽しいよ♪
あの子といると、楽しそう♪
そんな私になっちゃおう♡
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内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のコンサルタント
横山美都子
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