過大でも過小でもなく…自分を等身大で評価する！
前回のブログの続き…
そんな私はというと
先月はとある企画に参加していたのですが
目標としていた数の２倍の数値を
達成することができました。
内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のコンサルタント
横山美都子です
4週間は毎週目標を達成していて、
最後の週は少し届かなかったのですが、
トータルでは２倍という数値だったので、
これは達成と認めよう！と思えました。
私の投稿を読んでくださっていたり、
直接お会いしたことのある方はきっと
感じているかもしれないのですが…
私、自分にめっちゃ厳しいんですね笑
だから…
自分のことをなかなか認めてあげられない
今週はコーチングを受けていて、
「がんばっている自分を認めてあげないから
体が悲しんで胃が痛くなるのかもよ？」と
言葉をかけていただき…
（今年はストレスで胃が痛くなることが度々ありました）
なるほど・・・
と思ったんですよね。
そして
最近大きな気づきがありました！！
私はインスタのストーリーに
等身大の自分をのせています。
自分の葛藤とか悩みとか
どんな風に向き合っているか？など。
それは、
自分に自信がないことに
自信を持っていたような私が
どんな風に自信をつけていったのか？
どんな風に悩みと向き合ってきたのか？
同じように自分に自信がもてない…と
悩みをもっているような方の背中を押すことに
なると思っていたから。
実際、コンサルでは
自分に自信が持てないというお悩みの方も多いです。
けれど、そういう投稿が多くなると
自分に自信がない
＝提供しているサービスにも自信がない？
と思われてしまう可能性があるのかな！？
と考えさせられる出来事がありました。
私は自分の知識にもスキルにも
自信と誇りを持っています！！
それは偽りの気持ちは１％もなく
声を大にして言い切れます
だけど、
常に成長したいと思う人間なので、
100％はないと思っているんです！！
だから、
常に学び続ける
ブラッシュアップし続ける。
学べば学ぶほど、
いろんな気づきが見えてきますから。
同じこと学んでいても
自分の成長度合いで受け取れるものが
違うと感じていて。
１年前の自分が受け取れていたものは、
70％だったら、今年は80％になっているとか。
また、
私は子供の頃から謙虚であることを
周りから教わって来ましたし、
自分自身の経験からも”謙虚さ”を
大切に考えています。
ただ、
周りからは”謙虚すぎる”と
言っていただくこともあり…
何でも度が過ぎると
あまりよくないように
”謙虚”＝”自信がない”
と、捉えられてしまうこともあるのかも？
と思ったんですね。
なので、私は
”等身大で自分を評価”
してあげよう！！
と。
過小評価も
過大評価もしない。
正当に、等身大で評価する。
そんな風に思いました。
これを８月の目標に加えようと思います
私の場合は、
ありがたいことに
友人・仲間やお客様が自分をもっと正当に
評価するように声をかけてくれました
きっと私と同じように
自分を正しく評価できていない人も
いるんじゃないかなぁと。
もしくは、
自分のことを評価されていないなぁと
感じている方もいるかもしれません。
まずは、
自分で自分を認めてあげましょう！
そして、大丈夫！！
あなたのがんばりをみてくれている方は
必ずいます
私もそういう人たちに救われてきました
もし誰かに背中を押してもらいたいと思ったら
ぜひ私に会いにきてください
私、人の素敵なところを
見つけるのが大好きなんです
（これ、人間関係にもパートナーシップにも
生きてくる特技だと思ってます！婚活にもおすすめ♡
聞きたい方はぜひ聞いてくださいね
）
あなたの素敵なところ
ぜひ伝えさせてください
8、9月ご予約可能日
横浜サロン
シェアサロンのため
個別に調整させていただいております(*¨*)
公式LINEまたはInstagramDMより
ご希望をお問い合わせください♪
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仙台サロン
次回以降は未定となっております。
ご予約はFunWoman HPまたはインスタや公式LINEより承りますお気軽にお問合せください。
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私の経験を言葉に変えて…
あなたの背中をそっと押したり
心が少しでも軽くなったり
あたたかくなったらいいなぁ♡
そんな想いでお届けしています(ᴗˬᴗ)
／
一人でも楽しいし、楽しめる♪
私と一緒にいると楽しいよ♪
あの子といると、楽しそう♪
そんな私になっちゃおう♡
＼
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内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のコンサルタント
横山美都子