心と体はつながっている。心を整えるために問いかけたい言葉。
今日は、
今回のブログテーマの最終回。
”心が整うこと”について
お伝えしていきたいと思います。
連日たくさんの方が読んでくださり…
本当にありがとうございます！！
パート１、パート２はそれぞれこちら
パート１
パート２
内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のコンサルタント
横山美都子です
美容も健康も心も
全部大切だと思っています。
だからこそ、
それぞれの分野学び続け
ホリスティックにサポートさせていただきたい
そんな気持ちでサロン活動をしています。
その中でも一番大切にしていることは
”こころ”です✨
心と体はつながっています。
学びば学ぶほど
自分自身で体験すればするほど
そのつながりを強く感じます。
婚活をしていて
ここが本当に大切になるなと
思うことをシェアさせてください。
それは…
”不足感を持たないこと”
常に欠けた自分だと思うと
得たいものは得られない。
だけど、人間誰しも
いつも満たされた状態で生きるのは
難しかったりしますよね。
むしろ、
”波”があるからこそ
人間らしいのかなって思います。
でも、
叶えたいことは叶えたいですよね？
その心の持ち方が難しいところでは
あると思うんですが、
大切なのは
”それがあってもなくても
自分はありのままで満ちている
幸せ…”
という感覚をもつこと。
”これがなくては私は幸せではない。
幸せにはなれない”
そんなこだわる気持ち、感覚を手放すこと。
ここが頭ではわかっていても
どうしても
不安や孤独に苛まれることもあります。
それは、アラフォーという
きっと女性にとって一番繊細になりやすい
年齢だからだと思います。
そんな私が
”結婚”という
最愛のパートナーともう一度家庭を築くことに
チャレンジして
出産・子育てという経験ができたら…
きっと同じような悩みを抱えている女性にとって
すごく励みになると思うんです。
だからこそ、
今
得られていない
不足感を感じる
経験をしているのかなって。
経験したからこそ語れる。
伝えられる。
より力強く
その方の背中を押して上げることができる。
”だからこそ”は
最近私の中で
キーワードになっている言葉です。
皆さんもよかったら
何か自分にとって
一瞬マイナスに感じられるような
出来事が起きた時に
”だからこそ”
と考えてみてください。
「…だからこそ、
私はどうしたいの？」
人間は生きるために
不安に引っ張られやすいようです。
不安要素を探して、現状維持に留めようとします。
”だからこそ”
私は自分の望みを叶える。
そして、同じような想いで
悩んだり、辛かったり、悲しんでいる方の
光になりたい。
光なんて大袈裟かもしれないけれど、
でも私は、本気でそう思っているから。
・
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・
ありのままで伝えるのって
正直こわい💦
でも一番伝わるのは
ありのままの言葉だって知ってるから。
最近「自己表現と愛」について
学んだばかりなので
早速実践してみました。
ありのままの気持ち
伝わったら嬉しいです😌💕
なかなかここまでさらけ出してる人も
なかなかいないよ！
そんな風なお声をいただくこともあります。
私もそう思います😂
人は自分のことをよく見せたいと思うから。
キラキラしてる自分の方を
普通は見せたいですよね。
でも、だからこそ
私の本気が伝わるのかなと思っていて。
私はいつも全力で、真剣に
お一人お一人に向き合っています！
ぜひこんな私と会ってみたいな
そんな風に思っていただけたら嬉しいです😊💕
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私の経験を言葉に変えて…
あなたの背中をそっと押したり
心が少しでも軽くなったり
あたたかくなったらいいなぁ♡
そんな想いでお届けしています(ᴗˬᴗ)
／
一人でも楽しいし、楽しめる♪
私と一緒にいると楽しいよ♪
あの子といると、楽しそう♪
そんな私になっちゃおう♡
＼
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内側から美しく輝くあなたへ
美と健康のコンサルタント
横山美都子