今年もよろしくお願いいたします♡

2022年を振り返って。
漢字一文字で表すと？

あけましておめでとうございます
どんなお正月を迎えられていますか？
私は数年ぶりに家族と過ごしています

元旦は氏神様に初詣に行ってきました

昨年はコンフォートゾーンを抜けるため

自分との小さな約束を守りながら

一歩一歩成長できた…

そんな一年でした

振り返ると
こんなキーワードが浮かんできました！

発信、挑戦、成長
殻を破る、突き抜ける、壁を越える
癒し、浄化、新しいこと
とりあえずやってみる
解放、手放し、デトックス
自分とのパートナーシップ

SNSでは今年は漢字一文字で表すと？
と投稿している方がいて面白いなあと

皆さんはどんな字が思い浮かびますか？

私は「越」
挑戦、自分の壁を越える
そんな意味からこの言葉を選びました

目標の立て方のコツ。成功曲線を知ろう！まずはスモールステップで！

私は過去の経験から
発信することが苦手意識があり…
自分を表に出すことに

強い抵抗があったんです

どちらかというと

周りをよく俯瞰してみていて
必要なところに入る…
そういうのが得意なタイプです
（よく人を見ているので、
人の良いところを見つけるのも得意です）

インスタもアカウント作ってから
初投稿まで１年
次の投稿まで半年…
投稿したい！けど、こわい…

そんな葛藤でなかなか投稿できず
自分に嫌気がさすこともありましたが…
スモールステップでやることを決め
それをコツコツこなすこと
そうやって”自分との約束を守っていくことが
自信に”つながっていきました

まずは24時間で投稿が消える
”Instagramストーリーズを毎日UPする”

という目標を1ヶ月、3ヶ月、半年…

と伸ばしていき4/1から

毎日欠かさず投稿できています。
今は形に残る投稿もできるようになってきました
ここまでくるのに８ヶ月かかりました

成功曲線という考え方があって
ある時ぐっと伸びる瞬間がやってくるそうです！！

ブレイクスルーポイントといわれることも

努力していてもなかなか結果が見えず
「ああいつまで頑張り続けたら良いんだろう…」

この辺りで諦めてしまう方が多いそうです
でも、このなかなか結果が目に見えない時期
ここを愚直に努力し続けられるかが
夢や目標を叶えられるかどうかの運命の分かれ道

ある時を境にぐーッと成長できる！

瞬間があるそうです！
こんな話、学生時代受験の時にも聞いたような！？

なので

せっかく目標を立てたら
長い目で続けてみましょう！！

今年の目標を立てる時期かと思いますが
目標は大きくてOK

それをさらにスモールステップに

細分化していくことがおすすめです

仙台は雪が❄️今年初めての雪

言葉は人に力を与える！
これからはみんなで応援し合う時代

私も途中何度も心が折れそうになることも
ありましたが、本当にありがたいことに、
そういう時に友人、仲間、お客様たちから
あたたかいお言葉をいただき、
ここまで走ってこれました。

本当に皆さんのあたたかいコメント
励ましのおかげです

皆さんもよかったら目標教えてくださいね。
めげそうになったらメッセージください。
みんなで応援し合いましょう！！

私も今年も1/1から毎日投稿に
継続チャレンジしながら
自分の知識や経験を皆さんに還元して