最近
なんとなくやる気が出ない。。。
だから
家でゆっくり休みたい。。。
けれども
疲れやだるさは取れない。。。
って事
ありませんか
外に出掛けて
身体を動かすと
身体に良いって事は
知っているけれど
やる気が出なかったり
疲れているのだから
どこか遠くまで出掛けようって
気持ちにも
なりませんよね
私も実のところ
あまり遠くまで
出掛けるのは
そんなに
好きではありません
それで先日は
土手と河川敷に
出掛けてみました。
すると、そこには
・大きな空
と
・遠くまで見渡せる景色
が見えたのと
・心地良い風
が吹いていて
とっても気持ち良かった
のです
歩くのも良いですが
自転車で出掛けてみるのも
良さそうです
その河川敷では
コスモスが
咲いていました。
土手を降りたり昇ったり
することになりますが
景色を眺めながらなので
全く苦になりません。
景色を眺めながら
ゆっくりするのも
いいですね
コスモスは
今は満開に
なっているそうです
もしよかったら
あなたも出掛けて
みてくださいね。
荒川河川敷にて