らせん美シニアインストラクター研修会でした
らせん美って私にとって
たおやかなシニアライフを目指すための
機能的な日常所作レッスン
美しい同期の皆様は私よりお姉様💖
美しいでしょう💕惚れ惚れ💖
私は仕事の都合上
zoomで参加しました
今回もすごい勉強になりました！
さとう式リンパケアで
身体を機能的に使うと言うことを目指していますが
ここまでしていなかったなぁ
例えば
呼吸で表情筋まで使うとか‼️
まだまだ甘かった^ ^
らせん美は日常所作トレーニング
毎日のカラダの使い方を変える事で
たおやかなカラダを造形していきます
常若らせん美レッスン体験会
らせん美シニアレッスン体験会
やろうと思っています
ご希望日をお知らせくださいね💕
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