こんにちは！
京都・滋賀さとう式リンパケアサロン&スクール♪
我慢や頑張りを手放して
ふわっと稼げる機能美セラピスト育成
未来人生ナビ セラピストナース充香（みつこ）です。
☆産後ママの「大丈夫です！」は実は、、、
毎週産褥期ママのアロマケアを
させて頂いています
可愛い赤ちゃんに会えるのが
とても楽しみな有難いお仕事です❤️
とてもお疲れなママが多いなか
先日は
「大丈夫です！」
肩凝りもないし
腰も痛くないし
むくみもない！
どこも気になるとこはありません
と仰ってました
それは素晴らしい❣️
自己管理が出来ているって
中々出来ないことですから
ほんと素晴らしい❣️
と思いました❤️
のですが
実際にケアさせて頂くと
身体の筋緊張はすごく
背中も脚もバンバン、、、
呼吸も浅く
巻き肩になっていて、、、
「助けてーー💦」
と身体の声が聞こえてきました💦
産後ママの身体って
この状態であっても普通なのです
なぜならば
産後のママの身体の変化は
尋常じゃなく
神がかりな働き方をしているからです
ですから
産後養生は
本当に必要な事なのです❣️
産後ママの「大丈夫です！」は
実は危険信号、、、
忙しく 目先の心配に
頭がいっぱいになられていて
上のお子様やお家の家事が気になり
何かしていないと気がすまなかったり
自分の身体に目を向けられていない事が
多くあります
そんな時期であるからこそ
産後養生は必要です
「大丈夫❣️」と決めつけずに
ゆっくり
のんびり
何もしないで身体を休める事に
一番重きを置いて下さいね❤️
産後ケアを受けられたり
産後サービスを受けられる事も
とても賢い方法だと思います
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