サンゲイジング１５４日目です
晴れ
５時４分
２５分４０秒太陽凝視
今日の日の出時刻は４時３２分
綺麗に太陽が出ていた
ここまで綺麗に真ん丸に出てきているのは久しぶり
ゆっくりと深呼吸する
吸って～
吐いて～
恐怖を手放す
恐怖はいらない
と考えながら
手を握って
掴んだ手を緩めてみた
恐怖に気づけてありがとう
全肯定
こんな言葉が返ってきた
この世は愛のみ
否定はない
肯定のみ
多次元に存在する自分の姿がビジョンとしてきた
丘の上でスキップのようなステップを踏んで笑顔でいる
顔は自分の顔とは程遠い
年齢も姿も来ている服も今とはだいぶ違う
綺麗な色の服
少し柔らかな地面の感覚
話を聞いても
絵空事のようにしか思ってなかったのに
思い出した？のか
突然涙が溢れてきた
また呼吸に意識を向けた
吸って～
吐いて～
何も考えず
ただ太陽を見つめた
今日の太陽凝視はこんな感じで終了した
この経験に感謝
みつきりの