ヒーリングスクール1月は試験でした。
筆記試験からと聞いていたのに、
実技からやると。
こういう突然の予定変更に
臨機応変に適応できるタイプじゃないから、
予定通りしていただきたかったのですが・・・。
まずはみんなで身体を動かす。
ヒーリングスクールではおなじみの『sailing』
これやるのかーって感じで。
先日、仕事中にFMからこの曲が流れて
泣きそうになったのを抑えていた。
その後自分なりに感情解放してから
今日を迎えたはずだったのだけど、
最近仕事上であるいろんな辛い気持ちが噴出してくる・・・。
この曲で自分とつながって、自分の内側を感じて。
終わってからも、ネガティブモードにどっぷりで。
「今日は試験どころじゃない。ヒーリングしたくない」
というところにひとりいた。
けど、誘導してもらいグラウディングしていると、
ネガティブからニュートラルに戻ってきて、
「ヒーリングできる」ところに来ていた。
無事ヒーリングをはじめ、
途中からはすごく共振しながらヒーリングし、
満足いくかたちで終えることができました。
第三チャクラ＝自己肯定感に課題がある私ですが、
よくやったよ！私！と自分をほめました☆