CPM公認セラピスト
満月（みつき）
のブログへようこそ
このブログでは100％自分原因説
(クリエイティブパワーメソッド CPM)を使って
心をほどいて晴れやかに
思い通りの人生を創造していくためのコツや
私の体験談 気づきなどを紹介していきます♪
「愛と安心に包まれ
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最悪な出来事をポジティブに変えるコツ♡〜視点を変えてみよう！〜
梅雨も明けて
いよいよ本格的な夏が
やってきましたね
私は夏が大好きで
何かいいことが起こりそうな予感で
毎日ワクワクときめいている
今日このごろ♪
CPMのセッションや
新メニューの準備…
そして
もうすぐ吹奏楽部のコンクールや
フルートのお祭りコンサートがあるので
レッスンにも
元気に飛び回っています
家族でちょっぴり遠出して
会いたい人に会ったり
水族館を楽しんだり
プライベートも
楽しんでいま〜す
あなたは
どんな夏をお過ごしでしょうか？＾＾*
｡oＯo｡.:*:.｡oＯo｡.:*:.｡oＯo｡.:*:.｡oＯo｡.:*:.｡oＯo｡.:*:.｡oＯo｡.:*:.
今日は満月が最近
特に感じていることのお話♪
何事も視点を変えると
感じ方が全く違うものに変わる！！！
って、すごく思います
特に
色んな方のセッションを
させて頂いていると
AさんもBさんも
同じ物事についてを
語っていらっしゃるのだけれど
全然違う感じ方で
悩んだり、喜んだりされている
っていうのを
目の当たりにする機会が多いの
とっても新鮮で
クライアントさん達から
私の中にある
思い込み思考たちを
やわらか〜く
ほぐしていただいています
あのね
例えばあなたは・・・
『姉（兄）のお下がり』
って聞いて
どんなイメージが湧きますか？
私は姉の立場ではあるのですが
『お下がり＝下の子は不満に思うもの』
ってイメージだったの〜
なんでお下がりばっかり！
新品がいい！
みたいな。。
「え？普通にそうじゃないの？？」
「それ以外あるの？？」
って思う方が多いかな〜＾＾
でもね、
あるクライアントさんは
『私は長女だったから
お下がりがなくてとても不満だった』
って仰っていたの！！！
下の子はお下がりがあるから
色んな種類の服が着れて
おしゃれ出来て羨ましかった・・・
って感じていらっしゃったのです
どちらも不満の思考なのですが
全然違いますよね！！！
Aさんにとっては
お下がり＝嫌なもの
Bさんにとっては
お下がり＝嬉しいもの
って
感じ方が反対なの！！！
そして、
AさんもBさんも
自分の価値観が『常識』だと
本気で思い込んでいるのです。
面白いですよね〜＾＾*
あとねあとね〜
“入院”
ってあなたはどんな
イメージでしょうか？
私は、よく
『そんなバカな〜！』
と言われちゃうのですが・・・
私は入院にはポジティブな
イメージをもっているの
もちろん、病気やケガなんかは
心配や不安になるし
もちろん嫌〜〜〜
なのですが
“入院そのもの”は
とってもあたたかくって
安心なイメージなのです
風邪をひくのは嫌だけど
優しく看病してもらったり
お見舞いに来てもらえるのは嬉しい＾＾*
みたいな感じっていうと
分かりやすいでしょうか？
これまで家族や親族や友人の
お見舞いに行ったときや
自分が入院しているとき
みんなが本当にあたたかくて
感謝の思い出ばかりだからかな〜？
他にも
単純に
自分や大切な人が
不調のときに
体のスペシャリストである
お医者さんや看護師さんが
いつも傍にいて
何かあってもすぐに
対応してもらえる安心感も
すごく感じます
それから
ママさんや主婦さんなんかは
ご飯を作ったり家事をしなくても
自分がお世話をしてもらえる♡
お仕事が忙しい方は
堂々とゆっくり休める
いっぱい眠れる〜♡
贅沢な休息時間できた！
ラッキー♪
とも考えることが出来ますよね＾＾*
だからってもちろん
進んで入院したい！！！
とかはないですが。。笑
家族や友人など
大切な人が
『入院することになった』
と聞いても
ネガティブに飲み込まれるのではなく
入院できてよかった！
これで安心！
とあったかい気持ちで
思うことが出来るのは
そのあとの展開も
ホッとするものが受け取れるので
よかったなって思っています
｡oＯo｡.:*:.｡oＯo｡.:*:.｡oＯo｡.:*:.｡oＯo｡.:*:.｡oＯo｡.:*:.｡oＯo｡.:*:.
これって
どんな出来事にも言えることです。
一見、どう考えたって
ネガティブな出来事
最悪な展開でも
見方を大胆に変えてみることで
まったく反対の意味に
変えることができちゃう
あなたにもぜひ
このことを
頭の片隅にでも
ぜひ置いておいてほしいなって
思うのです
今まさに最悪な状況にいて
最悪の気分のとき
無理やり見方を変えて
安心しようとしても
それは無理です
まずはしっかり
自分の今の本音を
思いっきり書き出して
受け止めてあげましょ
言ってほしい言葉
かけてほしい言葉も
たっぷりかけてあげてね♪
スッキリして
気持ちが少し落ち着いてきます。
自分の思考を認めたり
手放したり
チェンジしたりは
そのあとでOK
（というかそのあとじゃないと無理！笑）
私の体感で
今、この
“思考チェンジのフェーズ”
にいる人がとっても多いなって思います。
自分と向き合うことを
諦めずにきたあなた。。。
本当にここまで
お疲れ様でした！！！！
怒りや不安や心配・・・
いっぱい書き出して
ほんとうに素晴らしかったし
『こういう思考を持っているんだ』
って素直に認めることも
十分出来た自分を
思いっきりホメホメしてあげましょう
楽しいのはここからよ〜
まだまだ
そのブラックな思考に
浸っていたいか
覚悟を決めて手放して
チェンジするか
決めちゃいましょう♪
こんな最悪な状況を
どうチェンジすれば・・・？？？
ってまだ慣れないと
思ってしまうかも
そんなときは
今日の記事を思い出して
思いきり視点を変えてみてね
（一番手っ取り早いのは
『この出来事のおかげでこの思考に気づけてよかった〜♡
現実化してくれてありがとう〜♡』です。笑）
『チェンジする！』
と決めたら、出来ます
現実、変わってきますよ〜〜
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お楽しみに〜♪
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