頭と心と家の片付け

 頭と心と家の片付け

片付けは目的ではなく充実した暮らしのための手段。
そして早く片付いた部屋に行き着くには、思考の整理から始めて暮らしの仕組みを作るのがおすすめです。

皆さま良い年始をお迎えのことと

思います🌅


今年の私のテーマは「始」です。

昨年を振り返っていたときに

ふと浮かんだ言葉。


その振り返りの中で大きな

トピックのひとつが、

私が所属している

日本ライフオーガナイザー協会の

カンファレンスです。


毎年12月、2025年は博多で2日に

渡って開催されました。


今回、私にとっては特別な参加でした🥹



と言うのもJALO SDGsアワードに応募し、審査員特別賞⭐️を

いただいた受賞式があったから。




私の経験が誰かの役に立ったらと思い、

応募した内容を認めていただけて

とっても嬉しい😃結果になりました。


また、2日間のカンファレンスは

メニューも多彩。


協会発の学び、

登壇された全国のオーガナイザー仲間の志しや活動内容、

工夫などを知り、

もっと知りたいことはその会場内でご本人達に聞くことが出来ます‼️


普通なら企業秘密🤫かも知れないことを「仲間だから」「ライフオーガナイズを広めるために」と、

みなさん快く教えてくださいました。


これは、2026年の方向性を確認するのに

心強いサポートになりました。

なんとも贅沢な場✨✨✨参加したひとだけの特別な体験です。


お世話になったみな様、

ありがとうございました。


このときの学びや感じたことなどは、

追々書いて行きます‼️




2025年今年お世話になった皆さま、

 本当にありがとうございました✨



講座、片付け作業など仕事が充実した

一年でした。

プライベートでは義母が救急搬送から

わずか3ヶ月足らずで逝去、

悲しむ間もなく義父に病気が見つかり

今もホスピスに入院中です。


嬉しいこと悲しいことが

大波小波といくつもありましたが、

今年をひと言で表すなら

「繋ぐ」🤝です。


講座では、

・ライフオーガナイズ入門講座(思考の整理編・空間の整理編)

・ライフオーガナイザー2級資格認定講座

認定トレーナーとしてJALO会員向けに

・初 ビギナーズセミナー

・初 現場シェア会(オリジナル)

・初 衣類のかけ方たたみ方セミナー(同)

を開催。

・JALO SDGsアワードの 

審査員特別賞受賞✨

こちらの応募も初挑戦でした。



そして、月平均10件の片付け作業では、宮城・大阪・岡山と出張の機会も

いただきました。

また、アシスタントさん達にプラス

研修生を帯同することが出来ました。


講座・作業の場で、これまでの経験や

知識を役立てていただけるよう

惜しみなくお伝えできたと

思っています。


義母からは残される家族のための

片付けのバトンを受け取り

いまの義実家の暮らしに繋げられました。


初めての事もたくさんあったし

上手く行かない事や失敗もありましたが、その場その場で最適な判断が出来るようになっています。

さらに後悔することが減って来ていて、

以前より穏やかで軽やかに感じる日が

格段に多い。


これは自分の価値観、何を大切にするかを

常に念頭に置くライフオーガナイズの考え方が身についたからでしょう。



来年も1人でも多くの方に、

最適でココロ軽やかな暮らしを手に入れていただけるお手伝いをして行きます‼️

どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️


皆さま良い新年🐴をお迎えください💕

思考の整理から始める片付けのプロ、
ライフオーガナイザー 谷歩です。 
年間100件以上の整理収納サポートや講座を行っています。

 

今日は、私の整理収納サポートの“相棒”である
リュックについてのお話です。

 

   お気に入りだったユニクロのリュック

 




軽くてリーズナブル、

スッキリしたデザイン。
しかも防水加工までされていて、

本当に使いやすかったんです。

 

仕事帰りに駅ビルなど

あちこち巡って、
いろんなお店で試しに背負ってみて、
ようやく決めたのが 

ユニクロのファンクショナルバックパック

 

でも、満員電車の移動や

重い荷物を入れているうちに
チェストストラップが無くなってしまいました

 

丁寧に扱っていたつもりでも、
どこかに擦れたり、

日焼け止めが染みていたりで、
洗ってもスッキリ感が戻らなくなってきたのです。

 

   次に選んだのはイオンのリュック

 

「そろそろ買い替えようかな」と

思ってから1ヶ月。
またあちこち見て回り、

いくつも背負っていました。


ある日、ふと立ち寄ったイオンの

旅行用品売り場で出会ったのが、

荷物の整理がしやすいリュック

でした。


外側、内側とも使いやすい仕掛けが

いくつもあります。また内側が明るいブルーなので、中に入れたものが見やすいんです。



その帰り、食品売り場に降りると

ちょうどセールになっていた5㎏のお米を購入!
迷わず買ったばかりのリュックに入れて

背負って帰りました。

「さすがに疲れるかな?」と

思いながらあちこち30分ほど歩いたのですが、
なんと想像よりずっとラク。


翌日からは仕事道具を入れて使っていますが

今でも本当に快適なんです。

 

  大きな違いは、たった3センチ!

 


ユニクロのリュックもお気に入りで、

仕事仲間にもおすすめしていました。

 



でも、この3代目(イオンのリュック)は

私的にさらに進化。

リュック自体のサイズも重さはほぼ同じなのに、
よく見ると

ショルダーストラップの間隔が約3cm違う んです!

 

この「わずか3cmの差」で、
肩からずり落ちにくくなり、

背負い心地が格段にアップ。

 



しかも、余ったベルトをまとめるゴムが
各所に付いていて、
ブラブラしがちな紐をスッキリ収納。

この小さな工夫が、

ストレスをひとつ減らしてくれました。

 

   リュックが教えてくれた「選ぶ力」

 

初代も2代目も使用期間は

型崩れなどを考えて約1年。
使いながら自分の“基準”が

少しずつ明確になっていきます。

○ 軽いこと

○ リーズナブルであること

○ スッキリしたデザイン

これに追加したのが、

○中が明るい色になっている

○背負ったときのフィット感


防水加工がないのは少し迷いましたが、

「作業に行けるくらいの雨なら

防水スプレーでOK」
そう思える自分に気づきました。

 

  片付けとリュック選びに共通すること

 

片付けが苦手だと思っている方も、
実は片付けの方法やテクニックは

知っているもの。

それでも片付かないのは、
「選ぶ」ことに迷っているから 

かもしれません。

リュックを選ぶときも、片付けをするときも、
そこにはあなた自身の“価値観”が

表れています。

だからこそ、
ものを選ぶときに

「何が心地いいか」を大切にすることが、
暮らしを整える

第一歩になるのだと思います。

 

 

あなたの“選ぶ力”が、

暮らしをもっとラクに

軽く、心地よくしてくれます。


価値観が片付けにどう関係するの!!

そう思ったら、👇こちらを読んでくださいね。
 

 

最後までお読みくださりありがとうございます。
 

ライフオーガナイズ入門講座 (品川区大井町で開催)

ブルー音符10月28日(火)14:00~16:30 空間の整理編 

音符12月14日(日)10:30~13:00 思考の整理編
ブルー音符12月14日(日)14:00~16:00 空間の整理編

各回、全1回で、同じ名称の講座は内容も同じです。

詳細、お申込みは上記「詳しくはこちらをクリック」
 
【今日もほめほめ】
11日  アシスタントさんの成長したところを本人に伝えられた👏
12日 娘とチェンソーマンの主題歌を一緒に聴いて、いいよね~と共感👏
 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

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思考の整理から始める片付けのプロ、
ライフオーガナイザー 谷歩です。 
年間100件以上の整理収納サポートや講座を行っています。

 

 

 

今日は

知っている、分かる、やってみるの
お話です。

 

  3つの「みる」の大きな違い

 

 

どんなことでも

知っている、分かる、やってみる
は天と地ほどの差があります。
 
「知っている」は
情報やものごとの存在を知っているということ。
 
「分かる」は
本質や意味を深く理解し、自分のものになっている。

「やってみる」
理解した知識や技術や能力を
実際に行動に移せること。
 
この3つのことが順番にクリアできれば
ものごとがスムーズに動き出す。
 

 

 

  2人のアシスタントさんが見せてくれました

 

 
2人のアシスタントさんがまさに
知っている・分かる・やってみる
を実行し、成長した瞬間を見せてくれました。

お2人のアシスタントとしての
整理収納作業の経験は
3倍くらいの差があります。
 
そしてご一緒したのは
別の日、違うお客様宅。
 
共通していたことはたった1つ、
アシスタントではなく
「1人で整理収納サポートに行く機会があった」
ことです。
 
どちらもライフオーガナイザー1級を取得し
片付けの知識や技術を学んでいます。

学んだ知識と技術を
ビギナーズセミナーや各種の講座、
自宅での練習などで自分のモノにしています。
 
そしてアシスタントとして
実際の作業に何回も参加し、
アシスタントとしての作業は
充分に出来ていました。
 
でも、アシスタントではなく
自分が全責任を持って
訪問先のお客様に満足していただける
サービスを提供出来た。
 
これの成功体験が
彼女たちの自信になって
 
作業中の
立ち振る舞い
行動にも
発する言葉にも
明らかな違いが出ていました。

アシスタントとしての目線に
メインとしての目線がプラスされ、
いつも以上の働きに繋がった。
 
そう思っています。

知っていること、分かっていることを
ひとり作業をやってみた成果です。

 

 

 

 

  片付けができない原因かも

 

片付けができないって思っている方も
片付けの方法やテクニックは知っている。
 
でも、それを
片付けるという行動に移せないのは
「知っている」
の次の段階の「分かる」のところで
自分に合った片付け方が分からない
ケースが多いと感じています。

え!?自分に合った片付け、合わない片付けがあるの?
そう思ったら、👇こちらを読んでくださいね。
 

 

最後までお読みくださりありがとうございます。
 

ライフオーガナイズ入門講座 (品川区大井町で開催)

ブルー音符10月28日(火)14:00~16:30 空間の整理編 

音符12月14日(日)10:30~13:00 思考の整理編
ブルー音符12月14日(日)14:00~16:00 空間の整理編

各回、全1回で、同じ名称の講座は内容も同じです。

詳細、お申込みは上記「詳しくはこちらをクリック」
 
【今日もほめほめ】
9日  21時過ぎに寝た👏
10日 20時台にブログを投稿出来た👏
 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

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ライフオーガナイザーの谷歩です
年間100件以上の整理収納サポートや講座を行っています。

 

東京の空に久しぶりの夕焼け



日中はちょっと蒸し暑いくらいの

曇り空が続いた東京。

 

お日さまだけでなく、

6日の十五夜も7日の満月も、
月は顔を見せてくれませんでした。
 

でも今日は、
時どき雲の切れ間から光が差し、
夕方には一面がオレンジ色に染まりました。
 



その瞬間、思わず外に出たら、

息をのむほどゾクッとするほどの美しさ。
 

夜になると、薄雲の向こうにやさしく光る月。

すごくお久しぶりな気がします。

 




朝晩は涼しくなってきたけれど、
10月の空気はまだ少し汗ばむくらい。


お客様の衣替えも、

夏服と薄手の羽織を入れ替える程度で
もう少し様子見です。

 

そして今日の「ほめほめ」
3日目は、


美しい夕日に気づけたこと
その時間を心から堪能できたこと👏👏👏

 

忙しさや心の余裕のなさで

見過ごしてしまうこともある景色。


でも、少し立ち止まって見上げるだけで、
こんなに心が満たされるんですね。

 

最後までお読みくださりありがとうございます。

キラキラ 開催決定しています キラキラ
下矢印 

 私たちは環境から影響を受けます。
 お天気を変えるチカラはないけど、

 自宅の環境は自分で変えられます。
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 🌟9月30日  (火)思考の整理編 終了
 🌟10月28日(火)空間の整理編

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