蛋白質

今日は博多は良いお天気です

梅雨明け

朝から元気に焼肉ライスバーガー

昨日から無性に食べたくて(笑)
二回公演ですと終わるのが２０時を過ぎているので、
食べないようにしてます
楽屋で軽く夕食摂ってます
朝は食べたあとに三時間近く時間がありますし、
ヨガしたり身体をほぐすのでしっかりめに食べて、
それ以降はコマメに

身体が蛋白質を欲しているみたいなので、
豆乳飲んだり

今は舞台のためだけにこの身体はあるっていう感じです
今は早く終わった日に一人ラーメンするくらい
後半ゆとりが出てくる頃に知人友人が観に来てくれるので、
博多グルメも楽しみたいと思ってます
そしたらまたご紹介しますね