皆さん、毎日寒い日が続き、身体が丸まっていませんか?
暖かい場所で、背筋を伸ばして深呼吸。
オヘソの下に重心を意識しながら、鼻から吸って~ 口からフ~ッと深く吐いて・・・![]()
背中で両手を繋いで、胸を大きく開きながら深呼吸~
より詳細な呼吸法は、またの機会にお話しますが、
チョットしたことですが、身体の為に何か一つ健康法を
毎日地道に続けたいものですね。
呼吸法は、ママ達が赤ちゃんを産むときにもとても大事ですよね。
そこで、本日は、産前産後のママ達の為の新ブランドのご紹介を~ ![]()
三井コスメティックスより 『ママ肌』ラインが、1月末にデビューしました。
お腹に赤ちゃんがいるプレ・ママ(妊婦さん)![]()
と、
赤ちゃんをご出産されたばかりのママと、
赤ちゃんがいるママたちの為のコスメです。![]()
妊娠線やその予防、授乳で形が崩れてしまったバスト等々、
ママ・ジェネレーションの皆さんのお悩みを解決すべく生まれた『ママ肌』ライン。![]()

