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姿勢改善トレーナー 神田光浩 のブログ

姿勢改善エクササイズをベースに活動するトレーナー神田光浩のブログ

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いや、あの、

お客様のお子さんが勝負したいっていうからであって!


自分も本気で欲しいとか思ったわけではなくて!



でも、ミニ四駆世代だから、



ついつい集中して楽しかったけども



でも、お客様のお子さんがやりたいっていうからですから、



もう31歳ですし、



あの、




だから、



どなたか、コース譲ってください!笑

表題の件ですが、

自分じゃないんですけどね。

先日、友人からこのような相談を貰ったんですが

ぎっくり腰になったから病院に行ったら

「レントゲン見たら脊柱の○番と○番がズレてるね。だから痛めたのかも。」

と言われて、湿布を貰ったそうで。





《ちょっと待てーい!》





《湿布で骨のズレを治せるわけないやん!!》




と、心の中で思いましたが



そもそも、評価と処方に関連性がなさすぎて


久しぶりにアゴが外れそうになりました。笑


歪みがいつからで、
なぜ今になって痛くなったのか、
歪みがどう痛みに関連してるのか、
どうすれば治るのかを教えてくれないと、
患者様は不安でしょうがないはずです。



実際、私が評価し直して、脊柱の何番がどうこうが今回の原因ではないことが分かりましたが、(器質的な問題が痛みを誘発させることもありえることを前提に)


動くために作られたカラダが、画像だけで痛みの原因を特定させることは困難ですし、そもそも評価したことと、処方されたことに繋がりが全くないというのは、あまり良いことではないなと思いました。
(友人からだけのお話なので一概にそうかは分かりませんが、理解しきれない程度の診断とアドバイスでは意味がない)


筋肉や関節そのものを治療することも、とても大事なことですが、それらを動かすカラダの機能をエクササイズで修正することも大事です。


しっかりカラダを評価して

あなたの痛みの原因に合った

エクササイズや、治療、お薬を貰うようにしましょう。


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パーソナルトレーナー神田光浩
公式ウェブサイト

私は来年の仕事のことで、色々とあれやこれやとタスクが順調に増えていってるという、嬉しい嬉しい毎日ですが…


みなさんはクリスマスや年末年始の予定でワクワクされている感じですかね。クリスマスツリー



先日、カフェで作業中にお隣の上司と部下と思われるお二人組の声が聞こえてしまったのですが

(決して、決して盗み聞きじゃありませんからね滝汗


「自分はマネージャーでやっていける自信はまだありませんので…」

『何言ってるんだ、君だからやってほしいんだけどな』

という感じでお話しされてました。




その時に、ふと思い出したんですよね。

《あー昔の自分と同じだなぁ》

と。


当時の自分が目の前にいたら


《じゃあ、いつになったら自信が持てるんだよ》

《何が基準で、どうなったら自信が持てたという事なんだよ》

と言ってあげたい。笑




そんな時に、トレーナーの先輩に


“積極的”と“傲慢”を間違っていけないし

“消極的”と“謙虚”も違うから。


と言われました。




いつまでも、無理です無理ですと言ってたら

たぶん一生無理だし


やってみることで、気づくことあるし

自分で勝手に制限をつくっていて

自分で成長を妨げてしまうことになるなぁと

反省しました。





せっかくのチャンスを頂いたなら

飛びついてみる。


失敗したら

またやり直せばいい。

恥をかいても

自分の欠点が分かったと捉えて

また勉強すればいい。





そうやって成長していくんだなぁと



カフェでお隣の話を聞きながら


改めて感じて

改めて自分自身を戒めましたとさ。




そんなお話。





さ、自分のカラダを変えるのはいつですか?

いつになったら始めるのですか?

来年?来年のいつですか?

なぜ来年なのですか?

特に理由がなければ、今やりましょう!笑音譜




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