ゴルファーにとってトレーニングとは | 姿勢改善トレーナー 神田光浩 のブログ

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さて、今日のセッションはこれで終りです。
お疲れ様でした。

プロ野球選手はオフトレに入りましたね。

ダルビッシュ選手と共に、大谷選手などがトレーニングに励んでおられるようですが、彼らのトレーニングへのスタンスは素晴らしいと感じます。


それは、トレーニングも重要とされていて、常に努力されていることはもちろんですが、ご自分にとってのトレーニングの意味、位置付けはとても共感されるものです。



ブログにも何度か書かせていただいていますが、ゴルファーにも同じように言えること。


それは、

トレーニングはあくまでもゴルフに必要な要素の一つだということ。



練習ばっかりしているだけでも、ある程度は上手くなると思います。

ただ、カラダの動きやすさや体力、痛みなどは改善されません。


つまり、トレーニングはあくまでも要素の一つに過ぎませんが、欠けても歯車が回らないのです。


ダルビッシュ選手は、自身のインスタグラムで、休日返上での自主トレーニングをした際、こう仰っています。


「一緒にトレーニングしている人たちが凄い身体能力を持ってるわけだから、そうでない自分が同じこととしてても勝てるわけないんですよ。勝負に勝つって難しいものです。」


と。



彼が特別なんかじゃないんです。

彼がそのステージにいる理由は明白。



さて、あなたは何ができるでしょうか?




パーソナルトレーナー神田光浩
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