産後にいきなり体型が崩れてしまって、いい意味でも頼り甲斐のあるおばさ…（あ、ちょっとオブラートに包んで）
お、OBACHAN体型に進化して
それがお悩みだったりしている方も多いのでは？
そして、腰も痛いし、なんとなく骨盤矯正が良いと聞いて整骨院に行って…みたいな。
さて、それはどれほどの効果があるのか。
ある調査結果では、
（参考:ベビータウン）
産後1年以内に体重が戻ってきた人は
全体の約68%。
素晴らしいですね、食事なども頑張ったのでしょう。
しかし、その中で
産後1年以内に体型が戻った人は
たった22%。
そう、体重は戻ってきたけど
体型が崩れてしまってる人ばかり。
約78%の方がOBACHANになってるわけです。
それこそ、筋力が落ちて体重が減って代謝も落ちて、より最強のOBACHANへと突き進むしかありませんね。
体型の崩れでも、4割でトップなのが
お腹。
次いでウエスト、ヒップと。
せっかくだったら体型崩れを乗り越えて洋服で隠さず（ジャージになっちゃったりして）いつまでも、キレイなお母さんでいたいですね。
なぜ、産後に体型があんなにも崩れるんでしょうね。
なぜ、骨盤矯正って言葉に惹かれて色々やっても治らないんでしょうね。
続く。。。
麻布十番・芝浦で活動する姿勢改善トレーナー
神田光浩
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