おはよーさん😄

kikoちゃんのダンス基礎レッスンの

動画を紹介するね〜

ダイヤオレンジストレッチダウン





ダイヤグリーン筋トレダウン





こんなのもやった(笑)ダウン





音譜第2回も、決定しました❣️音譜 
(日時変更しました‼️)


ダイヤオレンジ日時: 11月27日(水) 11時〜12時20分(80分)


ダイヤグリーン料金: 2,000円(当日お支払いください)


ダイヤオレンジ場所: ダンススペース天王寺店

http://www.bassontop.co.jp/dance_tennoji/studio_list.php#s17


募集人数: 8名(あと、6名)


主催:  なかちゃん


お申し込みは、  ⭐️⭐️こちら⭐️⭐️ 




【基礎レッスンの流れ】

ストレッチ

筋トレ

アイソレーション(体の各部分を単独で動かすトレーニング)

リズムトレーニング(ダンスの基礎)

簡単な振付  

今回は、恋ダンス



【KiKoちゃんのダンス歴】@kiko_kdc

20歳でチアダンスを始め、ここでダンスの基礎を学ぶ。

その後よさこいやストリートダンスなど多ジャンルを経験するも、一旦ダンスから離れることに。

2017年9月からダンスを再開し、現在は大阪でダンスレッスンやダンスイベントなどをして活動する、一児のママ。



前列真ん中 ⭐️KiKoちゃん⭐️


お申し込みは、  ⭐️⭐️こちら⭐️⭐️