毎朝ラジオ配信しています！
【ランのススメ】
自信をつけたいなら、内側から攻めるより、外側から攻めたほうがいい、身体的な自信は精神的な自信に直結する、
「私は素晴らしい！」
1万回唱えるより、
1km、走ったほうがいいよ(笑)
【脂肪と思考が死亡】
走ってると脂肪だけでなく思考が燃焼される、
脂肪と思考が死亡する、
それはつまり、走るたびに、
生まれ変わるということ、
古い自分を捨て去って、新しい自分を始めることができる。
【インスピレーションを呼び込む】
空っぽになった時、インスピレーションがやってくる、
ブログで息詰まった時、粘って考えるより、走りに行ったほうが絶対いい！
考えを足し算しても大したアイデアは思い浮かばない、そんな時は、考えを引き算する、
思考ゼロの赤ちゃん脳になった時、
ひらめきが雪崩のようにやってくる！
【ランは人生から余計なものを引き算してくれる】
近所をラン、
タダです、
なのに確実に、ランは人生から余計なものを引き算してくれます、
傲慢、嫉妬、執着、色んなものをランで引き算したら、どれだけ足し算しても手に入らなかったものが手に入りました、
それが自信や、心から笑える自分やったりします。
また今月の22日に先日、取材してもらった記事がリリースされます！
【ランはギフト】
身体的に長距離を走ることができるように設計されてるのは人間しかいないみたいです、
四足歩行の動物って内蔵が縦に揺れると駄目みたいで、長距離走ることができないようです、
人類史上、最も運動不足の現代人、
走ることが目覚める原始的な力が、動物としての自信を取り戻してくれるような気がしています。
長々と書きましたが、
走るっていいよ！
そんなブログです(笑)
今日もあなたの人生が絶好調に幸せでありますように☆
