行動今日は県のプールで泳ぎました。泳ぐ前はすごく憂鬱だったんだけど、とりあえずプールまで行ってみた。プールに来たら泳ぐしかないので泳ぎました(笑)泳いだ後はスッキリ^^泳がなかったら多分もやもやするだろう、、、プールに行くという行動それが一番大事だったかな。考えるより行動。