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  下降に見える時こそ、上昇のプロセス
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  頑張って楽しもうとしなくていい。
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  心がざわついたり、眠くなったりしていませんか？
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  怖くても、震えても、それが私の一歩。
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  うまくいかなくても、それでいい。
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  自分責めは、私との対話のはじまり
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  “今”を生きる子どもたちから学んだこと
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  母子手帳を開いた朝に思ったこと
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  頑張るより、ゆるむ方がうまくいく
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  何をしたいかの前に、何をやめる？
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  変容と再生の扉、イーグルズゲートの波に乗って
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  子どもの心に寄り添えるようになった理由
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  不安だらけの私が、「この子なら大丈夫」と思えた日。
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  自分軸がズレた時に思い出してほしいこと
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  ママがキッチンにいるだけで、安心なんだね
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  インフルエンザがくれた“緩む”というギフト
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  ドタバタなインフルエンザの日々のなかで
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  “障がい”ではなく“才能”として見てくれる場所で
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  気分が下がったとき、私がしていること
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  心の声を伝えるたびに、世界は優しくなる

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