なかなかいい調子!

朝  バナナ1本


昼  チャーハン 鶏肉 野菜


夜  フライ キャベツ お米 豆腐


間食 サーティワンアイス


[夜]体重:55.7キロ(ごはん後)体脂肪率:33.3%


アイス食べたから明日は太るかな……

あ~ハートブレイクがんばろ!!