朝バナナ☆5日目

不調続きです……

でも、ブログやってやかったら

折れてたと思うのでがんばります！！


朝  バナナ２本


昼  お米 鶏肉 グリーンリーフ エビグラタン


夜  グラタン 肉じゃが お米


間食  豆乳


[夜]体重：55.7キロ(-1.3) 体脂肪率：33.3％(-0.7)


間食を減らしてます

明日には減ってるといいな～


ハッピーハロウィン