なんだかんだでヤーナリズムブログ更新できませんでしたどうも(・ω・)ノ
三日坊主とはこの事だなと!!笑
いや、ヤーナリズム自体は勿論続けてますけどね。
ブログだけ面倒くさがりっぷりが炸裂(・ω・｀)
ま、とにかく２日分まとめて書きます。
いつも通りウォーミングアップから始めましてレッスン1レッスン２…………そして今回はレッスン３に挑戦してみました(・ω・´)!!
やー、もう、本当にね。
レッスン1が楽しすぎてヤバい!!!!
レッスン1終わるの早い(´；ω；`)ってなる(笑)
実際はどのレッスンも10分だけど(笑)
ウェストトリマーからのー、がたまらない!!!!
でもレッスン２も割りと動けるようになってきた!!
まだちょっとぎこちないけど、凄く楽しい!!
腰の動きとかがまだまだなんだけどね、それでも進歩はしてて(・ω・)
似た動きが出来るようになればなるほど楽しめる、って感じ。
爽快感やびゃー、ってねヽ(*・ω・*)ノ
で。
レッスン２にも大分慣れたってことでレッスン３突入!!!!
さてさて、レッスン３はというと………
え、何この無理ゲー(^ω^ﾟ)ﾟﾟﾟﾟｗｗｗｗｗｗｗｗ
(いや、ゲームじゃないけど)
的な衝撃(ﾟдﾟ;)!!!!
え、ちょ、待って、待ってってば、ちょ………ちょ待てYO(´；ω；`)!!!!!!!!
って感じ。
いきなり速くなりすぎるのよ!!
いきなり向き変えられたら分からないわよ!!
ってね。
そんなわけで全然ついていけませんでした、完敗ですorz
でも汗だくでしたん。
とりあえずクールダウンやって、この日は終了。
少年の心に深い傷を残して………って、違うか(´ω`)=３
さて、一昨日はそんなこんなで合計40分でした(・ω・)ノ
んで昨日…………
ウォーミングアップ、レッスン1、レッスン２、を楽しくやって………
再びレッスン３へ。
もう駄目ぽ、って気持ちになりながら奮闘。
ほんの少しだけ、全体像は掴んだ。
が、しかし!!
全体像を掴むだけじゃ無理です本当に。
だって実際に動けなきゃ意味無い!!
ヤーナ先生や他の先生の動きの半分も動けてないからね!!!!
…こんなの自慢になりゃしないわ。
ってなわけで、やっぱり動けないなりに動いてみました。
汗だくフッフー♪
でも自分のあまりの不出来っぷりに死んだので疲労感が(´；ω；`)
とりあえず、昨日もウォーミングアップ、レッスン1、レッスン２、レッスン３、クールダウンで合計40分でした(・ω・)ノ
因みに体重-0.8kg、体脂肪率ｰ2%でした!!
ではまた(・ω・)ノ
