メディア制作コーチングで、
関わらせていただいている方たちから、お話を伺っていると...
 
その人自身が大切にしていて、
「本当にやりたい!」と思っていること...

それをときどき忘れてしまって、
ふと思い出したりする瞬間があるのです。
 
「なんで、忘れていたんだろう。」
 
「言われて、思い出した。」
 
そんなセリフを最近、いろんな方から聞いていて、
私にとっては、すこし不思議な感じがしていました。
 
と、言いながらも...
  
自分のことは、わたしも忘れてしまっていました。 
 
本当にわたしがやりたくて、
その想いを「文章」にして届けたら、
 
受け取ってくれた方たちが、
今目の前にいてくれているんだって、
改めて気づきました。
   
前回のファスティング。(6月末)
ファスティング明けの数日後の朝、
「エンパシーライティング講座」に向かう日。
ギリギリまで、何を書こうか決まってなく、
 
瞑想して、わたしが創り出したいものは・・・? 
それを感じていたら・・・
 
メディア制作とクリエイティビティーのコーチング
を組み合わせて、ヒーローズジャーニーの
サポートがしたい!と気づきました。
 
「この組み合わせをやる!」と決めて、
講座に行き、共感文章を作ったら、
同じ机でワークをした仲間から、いろいろ価値ある
フィードバックをもらえました。
 
それから「よし、これやってみよう!」って、
めっちゃ勇気を出して、「やります!」って
facebookに投稿した日を覚えています。
 
今日、あの時に作った文章を読み返してみました・・・
やっぱり、エネルギーが流れているのです。
 
この感じで表現できるのは、やっぱりあの場を共有した
みなさんからのフィードバックがあったり、
何よりも、その時に届けたいと思った人への
想いを込めたメッセージだったからだと思いました。
 
たった1人を思い描いて、その人に届くように
メッセージを書いて。それが、他の人にも喜ばれる。
 
そうやって、わたしにお願いしてくださる方がいる。
 
そんな今を心から嬉しく思います!
 
こんな風に文章を書けたら、きっと届く!
そう思えた、わたしにとっての大切な体験です。
 
それが届いたら、こんなにも想いを込めた
仕事をさせていただける...
  
 
わたしは、もっと文章を書ける人になりたい!
 
わたしがサポートする人が大切に進み出す未来に、
一緒にワクワクして、共に創り出せる人になりたい。
 
 
忘れていた、本当に大切なこと...
それを思い出せたら、あとはそこへ進んでいくだけ。
 
忘れていても、もう一度思い出せる。
 
わたしは、ただお茶をしながら話を聞いているだけで、
その人が、本当にやりたいことにつながれる...
そんな自分が好きです。
 
浮かんでくるアイデアが、
その人からこの世界に表現されるために。
 
 
メディア制作✖️クリエイティビティーのコーチング

今日は、国分寺にあるカフェスローにけいちゃんと行ってきました!

このカフェには、本棚があって・・・
「モモ」を発見しました!

この「モモ」には「亀」のカシオペイアが出てきます。

11月の八ヶ岳リトリートのツインドーム龍宮・・・
実は「亀」の形をしています。

だから、亀好きのけいちゃんを誘って行ってきました。
そしてその時に話ていたこと・・・。

私たちが、このリトリートでやりたいことは、
このモモに出てくる「カシオペイア」のようなこと
だったりするのです

今日はミーティングしている間に、この本をそばに置きながら、
いろいろと話が膨らみました

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カフェスローは、すごく落ち着く空間でした。

広々としていて、まわりのテーブルとの距離もあって。

みなさんがゆったりとした時間を過ごしていました。

この時間帯は人があまりいなかったけど、
徐々に1人でくつろぐ方、ご夫婦、お友達・・・
いろんな方達が、それぞれの時間を過ごされていました。

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ときどき、ふたりで話すことがあります。

カシオペイアが教えてくれる
「うしろ向きでゆっくりと」そうすると進めるのです。

けいちゃんは、日々の暮らしを「ていねい」にする。
それをとっても大切にしています。

そうやって、ゆっくりとていねいに進むほどに・・・
大切なことに気づきながら、進めるようになるのです。

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ランチには、生姜がたっぷり入ったカレーをいただきました。

サラダも美味しかった。やさしいカレーです。

ふと横を見ると、かわいい暖炉。
動き出しそう・・・

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しばらくして、ドリンクを追加注文しようと思ったら、
ありました!「千葉県神崎町」の寺田本家のお酒。

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神崎町、ほんっとご縁を感じます。

10月に、けいちゃんと純子さんと3人で
神崎寺で1DAYワークショップを開催します。

そして、ここでの懇親会では寺田本家の日本酒をいただきます。

実は・・・
龍宮にも寺田本家のお酒があるのです。

この間、行ったときに「五人娘」をいただきました。

また、夏の時期だからこそ、
畑で採れる天然ミントを使ったモヒートもいただき、
これが最高でした!

すっごくフレッシュで、美味しかったです!

龍宮で過ごす時間にいただく「お水」には、
フレッシュハーブが入っていました。

このお水をいただいているだけでも癒されます。

次は、秋のリトリートです。
秋らしく、きのこ料理かなぁ。。。
季節の旬のお野菜のお料理、楽しみです

空気がひんやりとしている分、
きっと頭がすっきりしますね!

そして、星空が楽しみだなー。

龍宮には天窓があって、天気が良ければ、
星空を眺めて眠りにつける・・・。

そんな体験をしてみたいと思いませんかー?

私が期待していることは・・・
寝袋を持って行って、テラスで顔だけ出して星空を眺めること

その景色の中に溶け込みたいです。


八ヶ岳のリトリートを一緒に作ってくれるけいちゃん。

今日は、たくさんインタビューをしました。
そのうち記事にします。楽しみにしていてください!

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今日、けいちゃんが着ていた服は「うさと」の服。

カフェスローでは、「うさと展」をやっていました。
うさとの服はタイ・チェンマイを拠点に
cottonやhempやsilkのほとんどは、手紡ぎ、天然染め、手織りされています。

着ていると心地よくて、波動が上がる服なのだそうですよ。

私もリトリートで一緒に着たいなと思いました

そして、このお写真でけいちゃんが見ているのは
「対話のガイドブック」です。(けいちゃん作)

対話を深めるために使える「レシピ集」のようなもの。

これは、八ヶ岳リトリートに参加してくださる方にプレゼント!

グループで話をするときに、このレシピ集から、
いくつかの方法を体験していただきます。

対話が活性化するための「場づくり」に興味のある方に、
ぜひ活用していただきたい!です。

今日も、たーっくさんお話しをして、
リトリートでやることが、明確になってきて・・・
ますます、楽しみになってきました

いろいろと楽しいこと計画していきます

「モモ」のカシオペイアみたいに30分先の未来を予知する
不思議な力は持っていませんが。。。

みなさんを現実の世界から、不思議な世界へ案内する旅、
2人で「コ・ファシリテート」していきます

ぜひ、ご一緒しませんか?

2016/11/26-27(土日)
※9/23まで特別早割中

retreat

10/15(土)に千葉県の神崎町にあるお寺で
「女性限定」の1DAYワークショップを共に創る

純子さんと、圭ちゃんと
お寺へ打ち合わせに行ってきました!!

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発酵の街・神崎(こうざき)は、
江戸時代から発酵食品で栄えた場所。

また、お寺のある香取郡一帯は
昔から米どころで賑わっていたそうです。

ですので、ワークショップのランチは、
この土地の美味しいお米で炊いたふっくらごはんで、
まあるいおむすびを自分たちで丁寧にむすんで、

圭ちゃんが手作りしてくれる
この土地でとれた旬の有機野菜を
「発酵食品」で調理したこころにもからだにも
”やさしいごはん” を頂きます。

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ワークショップなら、
都内のセミナールームで出来るもの。

ですが、せっかく自然豊かな神崎まで、
みなさんをお招きするからこそのこだわりが、
いろいろとあるのです^^

ワークショップはまずは心がゆるみ、
開かれていくように...

最初にYOGAで感覚を開いて、
身体をゆるめていきます。

全身にエネルギーが流れ、
深い呼吸ができるようになっていった先に、
シンギングボウルを使って、瞑想。

難しいポーズをするようなYOGAではなくて、
自己探求のためのYOGA。

カラダやココロがリラックスしているとき、
イメージが浮かびやすい状態になります。

この段階では、まだ言語化せずに
イメージをしていきます...。

今回は3人で場を一緒に創ります。

(しかも全員NLPを使えるからこそ)
意図を共有しながら、場をつないでいきます。

YOGAや食+ダイアログ(対話)
そして、お寺ならではの護摩祈祷。

深い集中が生まれた状態から、
自分の内面を見ていき、
そこで発見したものを未来につないでいきます。

私が受けたい!ワークショップです^^

ぜひ、ご一緒しませんか?

10月15日1DAY ワークショップ 『あなたの中の未来に気づく』

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追伸
ワークショップ関連の情報は引き続き、
少しずつお伝えしていきます。

(補足)神崎町へのアクセスは電車のほか、
浜松町駅・東京駅からのバスもあります。
実は電車移動よりも1時間ぐらい短縮できちゃうそうです。

車が一番楽ですが、
ワークショップの日は公共交通機関利用がオススメです。

「寺田本家」の日本酒を用意しての
懇親会もありますので♪^^

ここまで、含めてめちゃ楽しみです♡

※興味を持って頂けそうな方に、シェアをしていただければ幸いです。

先日、神さんのワークショップにて、
たった6つの質問のパターンを無作為に使い、
悩みに対して質問をしてみる、ということを体験しました。

あえて、無意識的にランダムに質問を使ってみるのです。

 

そうすると、どんなことが起こるのか...


今まで想定してきたようなパターンではない質問をされて、

それを「考える」ことにより、

今まで考えたことがなかった方法によって、
新たなつながりが生まれ、必要な気づきが得られました。

後日、この質問のパターンを使って、
セッションの練習をさせていただいたところ、


かなり前から課題と感じていたことについて、
『「答え」はいろいろなところにあるんだなぁ』と
ご自身の中にある可能性にフォーカスしていける

かなり満足度の高いセッションになったという
ご感想をいただけました。

アドバイスをしたり、押し付けるのではなく、
質問によって、相手の中にある可能性を開いていくことができる...


そんな『質問の持つチカラ』。
あらためて、素晴らしいなと思います。

*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー* 

以下に『質問の持つチカラ』のうち、2つを紹介します。
(神さんのNLPマニュアルより抜粋)

 

① 質問とは、聞き手の心のフォーカスの向け先を決める


質問とは、体験や記憶に焦点をあてて情報を収集します。
何を知りたいか、あるいは聞き手のどこに注目を当てたいかを明確にし、
それを質問に反映することで、必要な答えを引き出すことができます。

焦点化が精緻であればあるほど、必要な情報を手に入れることができるのです。 

② 質問は、情報を新しく異なった方法で処理し、
新たなつながりを作り出すよう誘うもの
 


どのように質問をするか、によって相手の答えは変わります。

質問の枠組み方が、聞き手にとって普段の枠組みとは異なるようなもの、
つまり考えたことがないような質問であれば、その返答の質も、
通常とは異なる組織化に基づく気付きをもたらすことになります。

つまり、質問の「質」が高ければ高いほど、聞き手の新たな気付きが広がるのです。


*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー* 

新たな気づきを広げるために、
『質問』のワークショップに参加しませんか?


NLPの創始者たちは、会話を通して問題を抱えた人を治療するセラピストの
「卓越した言葉の使い方」のパターンを見つけ出し、
それをNLPの開発者たちが実践することで、ある理論を体系立てました。

それが「メタモデル」と呼ばれる、
一連の効果的な言語を使った介入法です。

*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー* 

<開催スケジュール>

★1/29(金) 14:00~18:00
『メタモデルと質問』その1(情報収集)
★2/8(月) 10:00~14:00
『メタモデルと質問』その2(制限の拡張)
★2/8(月) 14:30~18:00
聴き手の可能性を喚起するリフレーミング(初級編)
★2/25(木) 14:00~18:00
『メタモデルと質問』その3(意味を変える)

※どの回からでも、ご参加可能です。

会場:新宿文化センター
講師:神 崇仁(こう たかひと)

<ご予約はこちら>

http://takahitoko.com/meta-model


2015年の1年間は今まで以上に「自己表現」に関することに、
意識を向け続けた1年でした。

オーガナイズさせていただいている神さんの
Stage Delight「プレゼンが楽しくなる!」というワークショップ。

自分自身も受講生として参加させてもらいながら、
一緒に学ぶ皆さんが、どんどん「楽しみながら上手くなる」
その姿を見させていただきました。

その変化と喜びの声や、その後のお知らせにとても感動しました。

そして2015年2月には、
日本コミュニケーショントレーナー協会の椎名先生が
神さんのプレゼン入門講座に参加してくださってから、

このプログラムが全国的に広まり、
日本各地の方達が、参加するようになりました!

オーガナイズやアシスタントに入った回数も含めて、
数百人の方が、プレゼンに対しての意識が変化していく
奇跡の起きる場を近くで見させていただいていました。

そんな中、私自身はいつも心のどこかに
「私が届けたいコンテンツは本当はなんだろう...」
そう思い続けていました。

2月には、自分の中にある表現を止めるものと向き合う
ブレーキを踏んでいるのが何か...それを探りながら、

ブレーキの肯定的な意図のようなものを引き出した
「コア・トランスフォーメーション」
も重要な体験となりました。

3月のStage Delight  Lv.2のテストドライブ。
「聴き手がアクションを起こすプレゼンの構造」

自分のコンテンツを相手に伝わるようにするために
効果的な方法である4MATを知り、

スキルを身につけることを通して、自分らしさが増していく。
そもそも、自分らしさを表現していくために、
スキルを身につけることが重要なのだと改めて知ります。

想いがいくらあっても、想いだけでは届かない。

そして、誰の中にも必ず届けたいものがあって、
それを表現したがっている。

それが、表現できるようになるためのステップ...

それを楽しみながら安全に手に入れていく、
いつの間にか、できるようになっているのが
Stage Delight(奇跡のプレゼンテーション)

こんなにも、私自身が苦手に感じているプレゼンに、
何度も向き合うごとに、自分自身の中にある
表現したがっている何かに触れていきました。


4月には、20世紀最高の心理療法家
ミルトンエリクソンの映画の日本語字幕版
「砂漠の魔術師」がリリースされ、
記念イベントとして企画した神さんのトークライブ。

Calling...召命、呼びかけにより動き出した

神さんにとってのヒーローズジャーニーである
「砂漠の魔術師」日本語版プロジェクト。
(わたしはホームページ制作などで関わりました)

そして、エリクソンのアプローチを身につける
『影響力のある関わり方』(エリクソニアン・アプローチ)
も東京・大阪・福岡にて開催されました。

繰り返しエリクソンの関わり方をトークライブや
スキルトレーニングで学ぶほどに、

エリクソンの重要な考え方
「答えは相手の中にある」
その関わり方が、自分の中に染み込んでいきます。

そして、それはプレゼンにおいてもそうなのだと、
改めて感じています。

誰かの心の中にあるものに、
その人自身が触れること。

そして、はじめて形になる...


5月のGWには、
クリエイティビティーについてのワークショップを
神さんに開催していただきました🎶

新しいアイデアが生まれた時、頭の中にある批判的な声。

それが、数々のアイデアを
現実のものにしていくのを妨げてしまいます。

その批判的な声の上手な向き合い方や、
問題を見つけて、それを解決していくために役立つような
この世界にこれまでなかったものを創造していくための
W.ディズニーが使った「夢を叶えるマインドセット」
とてもパワフルでした!

このワークも含めて、クリエイティビティについて、
もっと広まる流れを考えたいと思っています。


そして6月には、
私自身が大切にしている活動「大陽寺ヨーガリトリート」
ヨガとNLPとクリスタルボウルの融合リトリート。

YOGA FOR PEACEのユキコさんにオーガナイズ、
アシスタントをしていただき、
クリスタルボウル奏者のTAKAさんとコラボしました。

私の深い部分にある...
大切な想いを届けることができました。

最近サポート側が多い中で、
サポートしていただき、提供できること。
感謝の気持ちでいっぱいです。


7月はギリガン先生のトランスキャンプから
戻られたばかりの神さんの4日間の福岡合宿に
サポートで入らせていただき、
忘れられない体験となりました。

参加されている方たちみんながひとつになり、
集合的知恵から開かれていきました...

自分の中にある弱さを認め、受け入れ、
そして自分の中に備わっていた
強さも愛もユーモアもすべてを表現し、
自分が世界に貢献していきたいことに繋がれる...。

自分を信じてくれる人がいる。
愛を表現していいんだと思える感覚。

可能性が開かれていく場。未来への希望...。そして、絆。

私がずっと神さんに提供してほしかったのは、
コレなのだと、はっきりわかりました。

そして、改めてNLPの持つ可能性を実感しました。

『聴き手の可能性を喚起するリフレーミング』も
わかりやすくて、言語的な関わりだけで、
こんなにも人が可能性を開けるということに驚きます。

そして、8月12日からスタートした
変化を阻む心の免疫システムを知る(Immunity to Change)
「なぜ人と組織は変われないのか」ワークショップ

私は繰り返し何度も、このワークで心の<免疫マップ>を体験。
その都度、自分の中にある「変わりたいのに変われない」
心の構造に気付きます。
そして成長することで変化を手にしたいと思います。
これからの社会に、このプログラムが広まっていくことに、
とてもワクワクしています。

9月は再び、
ジェネラティブ・コーチングのトレーニングがスタート。

いろいろなものが揺さぶられている頃でもあり、
この3日間は内面的にハードでした。

わたしがジェネラティブ・コーチングをはじめて受講した
2013年から2年が経ちます。

わたしは、あの頃も今も。
このジェネラティブ・コーチングをとても重要に感じていて、
受け取ったものをシェアしていきたいと強く思っています。
そして、ギリガン先生の存在感に少しでも近づけるように
自分を磨いていきたいです。


10月には「感じてわかる!生理解剖学」の著者
野見山文宏(のみさん)のワークショップのオーガナイズも
はじめて体験させていただきました。

新しもの好きの私が、
のみさんの10年間も人気のワークショップをオーガナイズする。
少し違和感がありました。(笑)

だけど、そのワークショップをはじめて受けたのは8年ぐらい前。
あの頃から、根底にあるメッセージは変わらずとも、
伝わりやすくシンプルに洗練された中にある、
体験からの気づき、場全体から学びが起きるような
ファシリテートにとても感動しました。

のみさんとご一緒した時間にありがたかったのは、
「のむさんは、これから何をやっていきたいの?」
それを聞いて頂けたことです。

最初はずっと、
神さんとの仕事の話しが中心でした。

だけど、本当に自分がずっとやりたいと
思ってたことを言葉にした瞬間。

「あ、それだね!」って言われ、
わたしも「そうだな。」と思いました。


10月には「メタプログラム実践ワークショップ」
このワークショップは、とにかく楽しかったです!!

違いを知り、その違いを認めた上で関わり、
可能性を広げていけるために使える
ペーシングやリーディング。
NLPのラポールの本質を実感しました。

11月の Stage Delight Lv.2
日本で唯一、4MATシステムを
開発者であるバーニス・マッカーシー氏
より直接学ばれた神さん。

聴衆が話しに興味を持って、
もっと聴きたい、教えて欲しい!
それをやってみよう!
そんな風に思えるような
聴き手がアクションを起こすプレゼンの構造。

それをどうやって作れば良いのかを学べ、
段階的にコンテンツができていきます。

今まで情熱を持って伝えているコンテンツであっても、
届かない...と思っていた方が、このスキルを手に入れて、
「これなら届く!」と、心から思えると、涙ぐんでました。

私自身もすぐ後に、5年目となる
文教大学での学生向け「こころとからだをつなぐヨガ」
4MATを意識したことで、届きやすくなった自覚があります。
そのことで、よりヨガが深まったように思います。

12月にも、福岡へ飛びました。

2日間に4ワークショップ。
ITC、プレゼン、メタプログラム、ロータススイッシュ。
この福岡の学びの場を感じられて、とっても感動しました。

その感覚を持ちながら、
以前、お仕事をご一緒させていただいた仲間と福岡で再会。

もう一度お仕事で繋がりたいとずっと思っていた方です。

早くから会ってモーニングをご一緒して、
ワクワクしながら未来を思い描ける時間になりました。

「2016年は忙しくなるね。」

彼女のその言葉に、
私の中でエンジンがかかった気がします。


12月最後の週末は、ITCとリフレーミング。
すごく大切な気づきとコミット!
場を作ってくださった神さんと、
仲間に心から感謝をしています。

そして、
Stage Delight Lv.3 テストドライブ
「非言語・ステート・信念を強める」

プレゼンを通して、多くのことを学んできた2015年。
1年の締めくくりに相応しいワークショップでした。

神さんのデモワークに、すごく感動しました。

姿勢、イメージ、呼吸、動きによって
ステートが増幅されていきます。
そして、ガイド側の包み込むような愛と光。

その人の中にすでにあった
リソースと繋がったときの「プレゼンス」

それは、もともとあったもの。

それに気づけるように、光をあてる手助け。
本当の自分に還る...

私がしたいことって、そういう事だと、
改めて実感しました。

そうしたステートで表現をしていけるようになれたら...


この世界に、まだ表現されていないものが、
みんなの中から表現されていくようになる...

そうしたことを感じながら、とても感動し、
涙が溢れる中で...

受講生の仲間のフィードバックが
しっかりと胸に残っています。

「思いを届けるために、スキルを使うことが大切なときもある」

きっと、言葉を選びながら...私に届けてくださったこと。
とても感謝をしています。

私が、もっとスキルを磨くことは、
それを必要としている人に届くために大切なこと。

変化を楽しみながら、使えるようになっていきます。


そう。のみさんに聞かれて、答えたわたしがやりたいこと。

それは「ヒーローズジャーニー」
みんなの旅をサポートすることが私の使命だと思っています。

それは、クリパルヨガの変革モデルに出会った頃から、
変わっていないものです。


2015年、たくさんの方たちと多くの時間を共にできました。
お世話になった皆様、本当にありがとうございます。


2016年、たくさんの愛や心の平安を
感じられる1年にしていきます。

進化・成長していける年にしていきます。

その上で、もっと役立てる存在になります。
自分のできることに、ベストを尽くします。
(わたしじゃなくてもできることは減らしていきます)

応援をしてくださるみなさんの
あたたかな想いに心から感謝をしています。

本当にありがとうございます。

2016年も、どうぞよろしくお願い致します。