話のネタ帳 No.17 ｜ スタバ
スターバックス（スタバ）のカスタマイズ、マスターしてますか？
私はまったくでした（笑）。でも、ある寒い日にふらっと入ったスタバで、思いがけず「一押し」に出会ってしまったので、今回はその話をまとめます。全体像を知って、知ってる人の定番を見て、最後に私のイチオシ。読み終わるころには、次に頼む1杯が決まっているはずです！
※この記事は、私が実際に頼んで飲んだ体験をもとに、カスタムの種類は公式のメニューサイトで、定番の組み合わせはネットでよく紹介されているものを調べて書いています。情報は2026年10月31日時点。カスタムの料金は店舗や時期で変わるので、注文画面かレジでご確認ください。
この記事の内容
01スタバでできるカスタムの全体像15種類以上
02ブレベとオールミルクって何？
03知ってる人の定番5つネットで評判の組み合わせ
04私の一押しと、そのまま言える注文の文
寒くなってきたら、ミルクティーが飲みたくなりませんか？
10月の終わり、急に冷え込んだ日でした。コートを出すか迷いながら歩いていて、ふと「あったかいミルクティーが飲みたい…」となったんです。
近くのスタバのドライブスルーに車を入れて、メニューを見ると「イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ」。紅茶のティーラテですね。これにしようと決めて注文しようとしたら、ミルクの種類がいくつもあると知って、固まりました（＾＾；）
え、ミルクって種類があるの？ というところから、私のカスタム入門が始まりました！
まずは、スタバでできるカスタムの全体像を見てみましょう
ここで一度、「自分はどこまで知ってたかな？」と照らしながら読んでみてください。
公式のメニューサイトを見ると、イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ1杯に付けられるカスタムは、こんなにあります。
スタバカスタムの全体像 ｜ ティーラテ1杯で15種類以上
| ミルクの種類 | 7種類ミルク／低脂肪タイプ／無脂肪乳／豆乳／アーモンドミルク／オーツミルク／ブレベ |
|---|---|
| シロップの追加・変更 | 4種類チョコレート／ホワイトモカ／チャイ／バニラビーンフレーバー |
| ソースの追加 | 2種類キャラメル／チョコレート |
| ショットの追加 | エスプレッソを1〜3ショット |
| ホイップクリーム | 通常量／多め／少なめ |
| 茶葉の増量 | ティーバッグを1つ増やして濃いめに |
2026年10月31日時点／出典: スターバックス コーヒー ジャパン 公式メニューサイト（イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテのカスタマイズ選択肢）。無料のものと有料のものがあります
ミルクの変更だけで6通り、シロップ4、ソース2、ショット、ホイップ、茶葉の増量…と数えていくと、無料のものと有料のものをあわせて15種類以上！ 季節や地域限定の果肉トッピングもあるので、組み合わせは本当にたくさんあります。
「ソイ（豆乳）は知ってた」「ブレベって何？」「茶葉を増やせるのは知らなかった！」。どれか1つでも当てはまったら、もうこの記事の仲間です（笑）
ちなみにティーラテは、定番だけでも7種類あります。イングリッシュ ブレックファスト、チャイ、抹茶、カモミール、ゼンクラウド ウーロン、ほうじ茶 & クラシックティー、アールグレイ ブーケ & ティー ラテ。どれもカスタムの土台になります！
ブレベって何？ オールミルクって何？
全体像の中で、私がいちばん「？」だったのがこの2つです。
ブレベは、公式メニューの注記によると「ミルクとホイップ用クリームをブレンドしたもの」。ミルクにクリームが混ざっているので、ふつうのミルクより、とろっと濃厚になります。
オールミルクは、ティーラテの頼み方のひとつです。ティーラテはふつう、紅茶をお湯で出してからミルクを合わせて作られます。その「お湯の分」まで全部ミルクにしてもらうのがオールミルク。ネットでは「全部ミルク」と呼ばれていることも多く、私も「全部ミルクで」とお願いして作ってもらえました。
同じティーラテでも、中身がこう変わる
| ふつうのティーラテ | 紅茶（お湯で抽出）＋ミルク紅茶をお湯で出して、ミルクで仕上げる |
|---|---|
| オールミルク | 茶葉＋全部ミルクお湯の分まで全部ミルクに。濃いミルクティーに |
| オールミルク＋ブレベ | 茶葉＋ブレベ（ミルク＋クリーム）ミルクにクリームが混ざった「ブレベ」で、とろっと濃厚に。私の一押しはこれ |
2026年10月31日時点／ブレベの説明の出典: スターバックス公式メニューサイトの注記。オールミルクは注文時に伝えるカスタム。ブレベへの変更は有料
つまり、オールミルクで「ミルクの量」を増やして、ブレベで「ミルクの濃さ」を上げる。この2つを重ねると、紅茶のミルクティーというより、とろっとしたロイヤルミルクティーのような1杯になります。これが私の一押しの正体なのですが、その前に、知ってる人の定番も見ておきましょう！
知ってる人はどう頼んでいる？ ネットで評判の定番
ネットでよく紹介されている組み合わせを、名前と狙いだけまとめます。私はまだ試していないので、「次の候補」として読んでください。
ネットでよく紹介される定番5つ
01ほうじ茶のティーラテに、ホワイトモカシロップ和風のミルクティーにする定番
02チャイ ティー ラテに、エスプレッソショット海外で「ダーティチャイ」と呼ばれる、スパイス×コーヒーの組み合わせ
03アールグレイのティーラテに、バニラシロップ香りのいい紅茶を、やさしい甘さに
04抹茶 ティー ラテに、ホイップとチョコレートソースデザート寄りの1杯
05イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテを、オールミルクに濃いミルクティーにする王道。ホワイトモカに変える派も
2026年10月31日時点／ネットで紹介されている組み合わせを筆者がまとめたもの（筆者が試したのは一番下だけ）。料金は店舗で確認を
見ていると、「紅茶系はミルクを濃くする」「スパイス系はコーヒーを足す」「抹茶やほうじ茶は甘さを足す」という傾向があるのが分かります。自分の好きな方向が見えてくると思えば分かりやすいと思います！
★
私の一押し: イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテを、全部ミルクでブレベに
さて、本題です。
ミルクの種類で固まった私は、せっかくなので一番聞き慣れない「ブレベ」を選びました。そして、ネットで見た記憶を頼りに「全部ミルクでお願いできますか？」と聞いてみたら、あっさり OK でした！
頼み方は、これだけです。
「イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ、オールミルクで、ミルクをブレベに変更してください」
01ベースを言うイングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ（ホット）。サイズも一緒に
02「オールミルクで」お湯の分も全部ミルクに。「全部ミルクで」でも通じました
03「ミルクをブレベに」ミルクにクリームが混ざった濃厚なミルクに変更。有料のカスタム
2026年10月31日時点／筆者が注文した内容。料金は店舗や時期で変わるので、注文画面かレジで確認を
出てきた1杯は、見た目はふつうのティーラテ。でもひと口飲んだら、紅茶の香りの奥から、とろっとした濃いミルクが来るんです。寒い日に両手でカップを持って飲んだら、体の中からあたたまって、正直「めっちゃ美味い…」と声が出ました（笑）
甘いシロップは足していないので、甘さは控えめ。ミルクの甘みと紅茶の香りだけで、ここまで満足感が出るのかと驚きました。ミルクティー好きの人には、一度試してほしい1杯です！
なお、ブレベへの変更は有料のカスタムです。金額は店舗や時期で変わるので、注文画面かレジで確かめてください。
次に試したいカスタム
一押しに出会ったら、次が気になってきました。私のメモはこの3つです。
01一押しの「全部ミルクでブレベ」に、ホワイトモカシロップを足して、甘いロイヤルミルクティー寄りにする
02チャイ ティー ラテにショット追加で、ダーティチャイを試す
03アールグレイのティーラテにバニラシロップで、香り重視の1杯にする
寒い季節のあいだに、1つずつ答え合わせしていこうと思っています！
安心のための注意点
01料金は店舗や時期で変わります。公式のメニューサイトにも「一部店舗では価格が異なります」とあるので、カスタムの金額は注文画面かレジで確かめると安心です
02豆乳・アーモンドミルク・オーツミルクは、牛乳や乳飲料ではありません（公式の注記）植物性ミルク派の人は、ここを押さえておくと選びやすいです
03混んでいる時間は、モバイルオーダーでカスタムを選ぶと安心注文のときに迷わずに済みます。アプリで選べる項目は、注文画面で確かめてください
まとめ
スタバのカスタムは、ミルク7種類にシロップやホイップまで、無料と有料をあわせて15種類以上。全部を覚える必要はなくて、「自分の一押し」を1つ持っておくだけで、スタバに行く楽しみが変わります！
寒い日のスタバで、ぜひ一度。
「イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ、オールミルクで、ミルクをブレベに」
飲んでみたら、感想を聞かせてくださいね（＾＾）
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※この記事は、筆者が実際に注文して飲んだ体験と、公式メニューサイトの情報をもとに書いています。情報は2026年10月31日時点。定番の組み合わせはネットで紹介されているものをまとめたもので、筆者が試したのは一番下の一押しの1つだけです。
出典（2026年10月31日確認）
- スターバックス コーヒー ジャパン 公式メニューサイト「イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ」（価格・カスタマイズの選択肢・ミルクの注記） https://menu.starbucks.co.jp/4524785304970
- 同 ティー｜TEAVANA™ の一覧（ティーラテのラインナップ） https://product.starbucks.co.jp/beverage/tea/